На сегодняшний день мое увлечение экшн спортом составляет около 20ти лет. Самое удивительное, что хитросплетения работы психики во время противодействия опасности не перестают меня удивлять!)
Думаю даже ни связанные с экстримом люди, могли подметить на своем жизненном пути- почувствовал страх, или агрессию и голова работает уже в другом режиме. Даже если вы очень эрудирован и красноречив едва ли сможете, должным образом, похвастать этими качествами пока не успокоитесь).
Так в чем же дело? и что все это значит для человека которому приглянулось травмоопасное занятие???
На первый взгляд все просто: естественные механизмы переключают нервную систему в режим боевой готовности, глубинный анализ не уложишь в доли секунды, а на кону красота молодости и способность передвигаться самостоятельно))) Очевидно подобная стратегия более чем оправданна. Однако у профессионалов мнения расходятся(.
Одни плотно занимают стратегию: от простого к сложному и нужно отдать должное- она в кратчайшие сроки дает наилучшие результаты в плане прогресса, но вместе с тем несет в себе один момент который уже на ранних этапах интуитивно меня напрягал. Дело в том, что каким стабильным не было бы выполнение элемента опасность ни куда не девается а вы уже ее не чувствуете, вы спокоен, размеренно воспроизводите начисто отработанные движения, но скажем сбой в программе пришел совсем неожиданно (у вас сломалась деталь спортивного инвентаря) и в этот момент вам 100% пригодятся древние эволюционные механизмы как раз рассчитанные на быструю импровизацию!
Как же съесть эту изысканную рыбку и минимально промокнуть?
Ответ довольно прост: если есть скорость, есть опасность, и нельзя стремиться к полной безмятежности. На каждой тренировке чуть чуть рискуйте, это должно быть что то простое, но непривычное почувствовали адреналин можно прорабатывать элементы не вызывающие у вас подобных эмоций))
P.S когда адреналина слишком много- это тоже не хорошо, но об этом в следующей статейке)
