Уверена, вы часто слышали о том, что наши мысли материальны. Бывает подумаешь о чем-то, оно тут же и происходит.
И это не случайно. Ученые и психологи связывают это с законом «притяжения».
Рада приветствовать вас на канале «Психология Просто»!
Это работает как в анекдоте: "Мужчина ранним утром едет в полупустом вагоне и думает - сейчас опять приеду на работу, придется общаться с начальником, который постоянно хамит, жена меня бросила, денег не хватает, никакой радости в жизни, еще и чай дома закончился, а купить некому.
За его спиной стоит ангел-хранитель и ухмыляется - и так каждый день. Записал. Исполняю».
Когда мы думаем о хорошем и с нами случаются приятности, мы довольны, но тут стоит задуматься и об обратном эффекте закона притяжения.
Ведь если мы думаем о плохом, о неприятностях, сложностях, нас мучают страхи – именно это мы и притягиваем в свою жизнь. Мы получаем ответную реакцию на то, что транслируем изнутри.
А чаще всего делаем мы это неосознанно. Очень полезно понаблюдать за мыслями в течение дня, а лучше за словами, фразами, выражениями, которые вы часто используете.
Фразы, которые мы произносим, скорее всего неосознанно – это наши заложенные установки, которые могут негативно влиять на нашу жизнь.
Когда я начала заниматься самоанализом, «выловила» у себя несколько таких опасных фраз, которые негативно сказывались на самочувствии, уровне энергии и жизненных сил.
- Я не знаю, не могу решить
Помню, что эта фраза была всегда моей любимой. На любые сложные вопросы мне легче ответить, что я не знаю, не думала.
Такая позиция снимает любую ответственность, но приводит к тому, что ты ничего не решаешь, жизнь проходит мимо.
Это может касаться самых банальных вещей – какой помадой накрасить губы, какой фильм посмотреть.
А приводит к тому, что за тебя решают, как и где тебе жить, чем тебе в жизни заниматься. Чем чаще использоваться эту фразу, тем больше контроля ты теряешь и в какой – то момент ты понимаешь, что и правда ничего не знаешь, не умеешь и не понимаешь.
Важно своевременно обнаружить эту установку и научиться ЗНАТЬ.
Знать, чего ты хочешь, в какой стране жить, какого мужчину видеть рядом с собой, сколько зарабатывать.
Это потребует определенной ответственности и активности, но только так ты становишься хозяином своей жизни.
Когда действительно не знаешь чего-то должны преобладать фразы: «Я узнаю», «Я с этим разберусь», «Я изучу вопрос и найду решение»
- Это ужасно
Это «ужасная» фраза.
Чаще всего мы ее используем, когда хотим усилить эмоции.
- Ужасно устала на работе.
- Страшно красива.
- У меня был ужасный день.
- Ужасно вкусный пирог.
Это приводит к тому, что мы программируем слив энергии. Наше подсознание воспринимает сигнал о том, что это негативное событие, предмет, человек. Это отрицательно сказывается на нашем состоянии и самочувствии.
Обязательно заменяем на положительные прилагательные: «Прекрасный, удивительный, насыщенный».
- Рука не поднимается
Очень распространенные высказывания в негативном ключе, которые касаются наших органов или частей тела.
- Больно смотреть.
- Сердце кровью обливается.
- Уши пухнут.
- Голова разрывается.
- Дыхание сперло.
Не секрет, что наше здоровье и физическое состояние напрямую зависят от наших мыслей и эмоционального состояния. Если мы часто употребляем подобные фразы, то можем спровоцировать сбой этого органа или вызвать нежелательную реакцию организма.
Например, женщина обиделась на своего мужа и часто думает: «видеть его больше не могу», а через время приходит с жалобами на ухудшение зрения. Так это работает.
Про себя и свой организм нужно думать только с любовью и только положительно. Нужно приучать себя заботиться о чистоте своих мыслей и высказываний.
- У меня нет сил нет
Когда человек так думает, сил на самом деле становится меньше. Именно такие мысли отнимают значительную часть ресурсов, появляется апатия, слабость, усталость.
У каждого из нас бывают взлеты и падения, важно с благодарностью принимать все события в жизни и не опускать руки. Каждое событие нам дается для чего-то, даже самое плохое – это урок из которого нужно сделать правильные выводы.
Обязательно убирать эти фразы и заменять позитивными: «Я могу», «Я полон сил и энергии», «Я чувствую себя прекрасно».
Живите легко, мыслите позитивно и все обязательно получится.
А вы замечали у себя негативные блокирующие фразы? Делитесь в комментариях.