Про вред масочного режима для здоровья в целом даже не хочется писать и теребить эту тему. Вы и так уже сформировали свои мнения.
Сегодня только про зону кожи, которая сильно страдает под масками.
Что происходит под обычной маской:
🧫Парниковый эффект является идеально средой для размножения бактерий и грибов, а их рост, по сравнению с нормой в десятки раз выше.
🌡Температурные перепады также губительны, как если бы после физической нагрузки или сауны выйти на сквозняк. При этом после сауны мы смываем все токсины, пот и другие загрязнения.
❌Акне, сухость, контактный дерматит и угнетенный местный иммунитет…Список неутешительный, но мы попробуем улучшить состояние кожи и предпринять превентивные меры!
✅ Умывайтесь деликатными средствами (пенками) без мыла и агрессивных ПАВ. Делайте выбор в пользу средств с такими моющими компонентами как: коко-бетаин, кокамидопропил бетаин, коко-глюкозид и т.д.
✅ Я не рекомендую использовать хлоргексидин и другие химические антибактериальные средства. Микробы вы возможно и убьете, но какой ценой!
✅ Для бактерицидного, но не агрессивного действия можно использовать гидролаты, которых, кстати, сильно недооценивают. Ведь они реально способны решать массу задач и проблем. (Могу написать подробнее если будет реакция в комментариях!)
✅ Напомню, что в кислой среде (с показателями РН 5,5) развитие микроорганизмов стремится к 0. Поэтому выравнивать РН- это основная задача на пути к здоровью кожи. Об этом я также могу написать, ссылаясь на мед литературу.
✅ Для усиления гидролипидного барьера кожи нужно обратить внимание на кремы с жирными кислотами, холестеролом, скваланом.
✅ Помните, что в холодное время года мы используем питательный крем днем, а увлажняющий вечером.
✅ Глубоко очищайте кожу, но не скрабом! Если у вас и так есть видимые проблемы и высыпания, не стоит плодить их по всему лицу! Ферментативные (энзимные) пилинги помогут не допустить закупорки пор и простимулируют обновление кожи.
✅ Маски также будут не лишние. Успокаивающие, увлажняющие, глиняные.
Берегите себя и любите, а если пост полезный, то сохраняйте и делитесь им в сторис и буду рада вашей реакции🌸
#здоровая_кожа_без_уколов #защитные маски #лечение акне #купероз #масочный режим