В погоне за красотой мы готовы намазать на лицо все, что растет из земли. Но! Дорогие дамы, хочу рассказать вам о продуктах, которые преобразят вашу кожу изнутри! Интересно? Тогда начнем.
Первым продуктом у нас будет Брокколи .
Да-да, те самые брокколи,которые мы так часто упоминаем при разговоре о пп еде. В чем же польза для кожи?
А дело вот в чем, семена брокколи содержат питательные вещества, которые стимулируют выработку коллагена . Мы получаем свежий цвет лица, упругость и омоложение.
Второй на очереди стоит свекла.
Такой древний, но такой уникальный продукт не оставит равнодушным прекрасных дам.
В состав свеклы входят полезные вещества, которые ускоряют процесс регенерации кожи. Простыми словами, свекла супер средство против прыщей и воспалений на лице. Но это еще не все, свекольный сок способствует очищению крови, кожа начинает сиять и выглядит очень свежо
И третий продукт овсянка.
Овсянка часто используется для домашних масок, но мало кто упоминает ее свойства в пище. При частом употреблении овсянки мы получим витамины группы B и E. Она устранит сухость , предотвратит ранее старение кожи и выведет токсины.
Спасибо за прочтение. Оставляйте свои комментарии и лайки. Подписывайтесь.