Несколько советов при похмелье.
Иногда, пара пива или коктейлей в баре, заканчиваются не так как планировалось. Тогда стоит попробовать:
✔️Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья.
✔️Пить много минеральной воды, компотов и соков. Это предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма.
✔️Принять лёгкий душ. Теплая вода смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота.
✔️Принять активированного угля. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.
✔️Выпить таблетку аспирина. Если сильно болит голова, и нет проблем с желудком.
✔️Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Они помогут работе печени – естественного фильтра нашего организма.
✔️Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.
Несколько советов при похмелье.
Иногда, пара пива или коктейлей в баре, заканчиваются не так как планировалось. Тогда стоит попробовать:
✔️Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья.
✔️Пить много минеральной воды, компотов и соков. Это предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма.
✔️Принять лёгкий душ. Теплая вода смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота.
✔️Принять активированного угля. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.
✔️Выпить таблетку аспирина. Если сильно болит голова, и нет проблем с желудком.
✔️Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Они помогут работе печени – естественного фильтра нашего организма.
✔️Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.
