Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня хочу с вами поделиться своей историей о том, как я трансформировал свое тело и теперь ни дня не могу прожить без зарядки или комплексной тренировки. Поехали
Осознание
Да, все началось именно с него дорогие друзья. Сначала я осознал что меня не устраивает мое тело. мой образ жизни да и вообще вся эта ситуация с моим телом меня не устраивала и я дико комплексовал
Первые шаги
Ну, как я люблю говорить...
От слов к делу!
Я понял банальную вещь, не хочу я прожить жизнь так и не познав всю мощь своего тела
Начал я с всяких качаний пресса и потихоньку дошел до чего-то более серьезного, по типу отжиманий, приседаний - конечно же без веса.
Потом я стал увеличивать свой темп, улучшать тренировки да и вообще я настолько сильно втянулся в это, что если я не тренировался мне было плохо.
Мои начальные результаты
Естественно как то останавливаться я не хотел, я шел все дальше и дальше, налаживая каждый день свое питание, сон, тренировки, отягощение. И каждый день я улучшался и видел это в зеркале от чего стал пахать ещё безумнее. И так прошел год, год, который изменил меня.
Ты тоже можешь этого достигнуть. Просто начни прямо сейчас! Хорошего тебе дня, ставь лайк и подписывайся на канал. Буду дальше радовать полезняком вас.