Когда сын осваивает какой-то навык — в народе это называется "кризисными неделями" — то я довольно быстро обретаю форму камбалы. И так как сейчас у нас сыном очередной скачок развития, то я рефлексирую на эту тему и собрала здесь свои мысли и "маст ду".
Кризисные недели сопровождают ребенка с самого начала его жизненного пути (только сначала это кризисные недели, а потом годы, hah). В интернете много графиков с такими неделями,но все примерно об одном: кризисы случаются на 4-5, 8-9, 12, 26-27, 35-36 (мы находимся здесь), 42 и 47 неделях. И это только до года. Каждый раз, когда ребенок осваивает новые навыки, его поведение меняется. Мой сын всегда в такие недели более капризный, плаксивый, требовательный и ручной,то есть хочет быть чаще на руках или просто рядом со мной. В целом мы и так не расстаёмся, но вот именно в кризисные недели становится сложнее, потому что много хныков. Я, как мать, то есть лицо, которому можно жаловаться и которым можно манипулировать, и так чаще всего принимаю на себя все капризы, а в кризисы это вообще весь день "ыыыыы", "ммммм", "мамммамм". Это, честно, выматывает. Чем спасаюсь? Три, уже проверенных, правила.
Первое, важное: жить в моменте, не ждать, что завтра или через неделю будет легче/лучше. Думаю в духе "Да, сегодня такой день".
Второе, полезное: проживать и исследовать свое состояние и все его (то есть свои) неприятные стороны. О чем мне говорит моя раздражительность? Почему меня это задевает? Что я могу изменить? Как я могу восполнить силы?
Третье, для профилактики: вырубить смартфон, забыть про соцсети, они в кризисные недели особенно раздражают и отбирают и без того ценные ресурсы.
Так бывает, что силы заканчиваются. Это нормально. Жизнь от этого не хуже, не неправильнее, не серее. Она все такая же разная, такая твоя, вся, до каждой секунды. Просто люби ее любой. Каждое время в твоей жизни уникально по-своему. И ещё более уникально это время рядом с ребенком, который растет быстрее, чем родительница успевает осознавать.