Почемучка - познавательная энциклопедия для детей и взрослых. Рассказываем о планете, о животных, природе и вселенной. Вас ждут интересные события из истории нашей планеты и жизни человека.
Приветствуем вас, дорогие читатели! Для многих из нас, не знакомых близко с космическими профессиями, работа космонавта представляется загадочной. Остаётся только догадываться, каким образом все устроено на космическом корабле, чтобы вылетевшие в космос люди могли совершать свои привычные «земные» дела, включая отдых и сон.
Содержание
- Распорядок дня
- Спальное место
- Фиксация тела
- Заключение
- Смотреть видео: Как спят космонавты в космосе?
В этой статье вы узнаете, как спят космонавты в космосе и видят ли они сны. Познакомитесь с тем, какую позу им приходится выбирать для лучшего сна и почему многие вынуждены спать в берушах.
Распорядок дня
Жизнь на орбите сказывается на биологическом ритме человека, так как рассвет для космонавтов наступает через каждые полтора часа. Если добавить к этому ещё и отсутствие гравитации, становится понятно, почему плохое самочувствие является там не таким редким явлением. В связи с этим космонавты разрабатывают свой график так, чтобы условия жизни, по возможности, были приближены к земным.
Астронавты-американцы, например, предпочитают устраиваться на «ночной» отдых в отсеках без иллюминаторов — так лучи восходящего солнца их не беспокоят. У российских же космонавтов иные предпочтения: возможность любоваться красивейшими закатами и восходами для них предпочтительнее сна в полной темноте, поэтому их комнаты отдыха оборудованы иллюминаторами.
Как правило, новичкам бывает довольно трудно быстро адаптироваться к жизни в новых условиях, поэтому первое время им могут понадобиться успокоительные и снотворные средства. Да и сна в космосе обычно требуется меньше, так как там, в отличие от жизни на Земле, не устают мышцы. Пяти часов бывает вполне достаточно, чтобы организм полностью восстановился.
Спальное место
Как спят космонавты в космосе? Космическая станция устроена таким образом, что после того, как все оборудование будет распределено по каютам, пространства для организации спальных мест остаётся не так много. Стены занимаются прикреплённой к ним провизией, инструментами и остальной утварью, а остальное свободное место космонавты в праве использовать для ночлега.
Современные космические станции оснащены спальными модулями, похожими на душевые кабины, в которых находятся спальные мешки. Они крепятся к стене в шести местах и дополняются ремнями на случай необходимости хорошо закрепить космонавта. Так как на станции количество кислорода ограничено, спальные места стараются располагать вблизи вентиляции. Если космонавты спят далеко от неё, это может вызвать головную боль. Однако и у вентиляции сон не назовёшь комфортным: система шумит так, будто рядом постоянно ездят гремящие трамваи, и редко кому удаётся уснуть без берушей. Также из вентиляционных отверстий всю ночь поступает холодный воздух, поэтому спящие надевают на голову вязаные шапки.
И это не единственные отличия сна на орбите и на Земле. На космической станции нет ни подушек, ни матрасов, так как в них нет необходимости благодаря невесомости. Также вовремя сна в таких условиях люди не храпят.
Фиксация тела
Зафиксировать конечности нужно для того, чтобы человек не будил себя во сне, — важное условие высыпания. Поэтому поза, которую считают лучшей бывалые космонавты, — это поза ребёнка в утробе матери. Те, кто ещё не набрался опыта, пытаются спать на животе лицом к стене, но сон в таком положении, как правило, чреват отеками и головной болью — кислород не поступает в достаточном количестве.
Что касается снов, то их космонавты видят такие же, как и на Земле. Иногда им мерещится шум ветра или дождя, знакомые земные запахи. Так подсознание позволяет им хотя бы на мгновения возвращаться домой.
Заключение
Сон космонавтов в значительной степени отличается от сна «земных людей». Теперь вы знаете, как спят космонавты в космосе: им приходится принимать позу эмбриона, надевать беруши, чтобы не слышать рёв вентиляционной системы. Зато в космосе не нужны подушки и матрасы, люди во сне не храпят и видят сны.
В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Как спят космонавты в космосе?
Следите за каналом, подписывайтесь что-бы не пропустить ничего интересного.
Источник: онлайн энциклопедия для детей