Богат тот, кто беден желаниями.
Демокрит
Сегодня хочу затронуть вкусную тему о том, как прожить на фиксированную сумму в день и не в ущерб себе. А именно, на 300 рублей в сутки.
Порой, наши желания и запросы существенно бьют по кошельку. Вокруг нас так много соблазна, что удержаться от него и не сорваться практически невозможно.
Рекламы пестрят заголовками, по улицам и в помещениях скользит заманчивый запах еды и напитков.
И как тут устоять?
Не поддаться этому все-таки можно. Я начинал с того, что скачал на телефон приложение по расходам. Полезная штука и советую вам такую завести.
На протяжении нескольких месяцев я стабильно вёл журнал расходов и записывал всё, на что были потрачены деньги.
Так как я арендую квартиру, то мой основной расход составляет жильё.
На втором месте идёт еда. Я не преверженец экономить на еде, но проанализировав то, что я ем и сколько на это уходит, я решил пересмотреть этот пункт.
Для эксперимента я сходил в магазин и взял себе еду на следующий день. Это было 1 кг бананов, десяток яиц, овощи (помидоры, перец, лук), зелень и 250 гр. сыра по скидке.
Если вы не прожора, то мне – мужчине с весом 75 кг этого хватило на полтора дня. На следующий день я докупил еды, с учётом того, что продукты ещё оставались. Постепенно холодильник стал заполняться рыбой, мясом и другими явствами. Происходит своего рода накопление, главное, продержаться первые дни :)
Продукты, которые имеют длительное хранение, я стараюсь брать на рынках или в оптовых магазинах.
От кофе на улицах, фастфудов и сигарет я отказался.
Теперь я готовлю еду с вечера на следующий день, позволяю себе красную рыбу, орехи и другие хотелки моего организма. И всё это обходится мне не более 300 рублей в сутки!
Я стал питаться сравнительно правильно, полноценно и полезно. Самочувствие превосходное.
Вы, возможно, скажете, что здесь сплошной отказ себе. Я не уверен, что ваш организм скажет вам "спасибо" за очередной стаканчик кофе, сигаретки или булки.
Это как естественный отбор, когда на небольшую сумму берёшь себе необходимое и достаточно полезное.
Благодарю вас за прочтение, желаю вам здоровья!
Если понравилась статья, то ставьте лайк. Если хотите узнать историю до конца, то подписывайтесь на канал.
Буду рад любым комментариям! Спасибо за Внимание!
День 4
