Согласно статистике в течение последних 30 лет женщины становятся всё более несчастны и страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Этому способствуют различные биологические, психологические и социальные факторы. Вместе с этим женщины испытывают сильные положительные эмоции - радость и удовлетворение. Это сглаживает высокий риск депрессий. Возможно здесь играет роль и то, что женщина скорее обратиться за помощью лечением, что позволит ей быстрее оправиться. Спорить, кто счастливее мужчина или женщина - бесполезно. Это чувство для обоих полов различно и вот почему:
- На нас влияют гендерные стереотипы.
Ранние исследования зависимости уровня счастья от гендера показали, что и мужчинам и женщинам необходима социализация, чтобы выражать свои эмоции. Женщины, например, чаще испытывают радость, заботу и тревогу. Эти эмоции помогают налаживать социальные связи, они же в большей степени соответствуют традиционной роли хранительницы очага. Мужчины же чаще проявляют гнев, берегут своё достоинство и грубят, что больше подходит роли защитника и добытчика.
- Реакции мозга мужчины и женщины не одинаковы.
Учёные выяснили, что различие в переживаниях счастья обусловлены не только социальными причинами. Они наблюдаются и со стороны мозга. Женщины лучше распознают человеческие эмоции, они более чутки и склонны к эмпатии. Это подтвердили и научные тесты, в которых они показали результаты выше, чем мужчины. Затем исследователи визуализировали эти данные и обнаружили, что в процессе обработки эмоций у женщин задействуются больше областей мозга, содержащих зеркальные нейроны. Эти нейроны позволяют нам познать мир с точки зрения других людей, понимать мотивы их поступков и намерения. По той же причине женщины глубже чувствует грусть и тоску.
- Мужчины свободней выражают свои эмоции.
С точки зрения психологии мужчины и женщины отличаются тем, как они обрабатывают и выражают эмоции. За исключением гнева, последние испытывают эмоции интенсивнее и открыто делятся ими с другими людьми. И так они ощущают себя счастливее. Это подтверждает теория о том, что женское счастье в большей степени зависит от отношений с другими людьми, чем мужское. Но бывает и такое, что женщины злятся также сильно, как и мужчины, но не выражают эмоций открыто, поскольку это считается социально неприемлемым. Когда мужчина чувствует гнев, он чаще говорит об этом и направляет его на других. Женщина держит бурю внутри, направляет её на себя. Вот почему у женской половины человечества выше вероятность стресса и депрессий. Исследования показывают, что мужчины имеют больше способностей к решению проблем, большую когнитивную гибкость. Они в целом более эмоционально устойчивы и часто позитивно настроены.
- Женщины чаще жертвуют своими потребностями.
Женщинам трудно чувствовать себя счастливыми, когда приходится сталкиваться с ожиданиями социума и его ограничениями. По сравнению с мужчинами они более остро реагируют на неодобрение обществом. Это приводит к тому, что они чаще ставят потребности других людей выше своих и со временем из этого вырастает глубокая обида и чувство не удовлетворённости. В целом женщинам важнее правильно ли они всё делают, а собственное счастье отодвигается на второй план. Мужчины же больше стремятся к собственному удовлетворению и развлечениям.
Не смотря на эти различия счастье это не просто то, что испытывает один человек, оно распространяется на весь круг его общения. Счастье заразительно. При этом оно положительно сказывается на здоровье и благополучии каждого. Будьте счастливы и дарите счастье другим! До новых встреч!