Сухая кожа чаще всего является результатом неправильного ухода, внешних факторов или генетических условий. Лучшие домашние средства от сухой кожи - домашние маски, тоники и гидрозоли.
Непосредственной причиной сухой кожи является повреждение гидролипидного слоя и эпидермиса, не удерживающего воду. Правильный уход за сухой кожей основан на бережном очищении и глубоком увлажнении лица и тела. Домашней альтернативой аптечным товарам станет натуральная косметика на основе таких ингредиентов, как растительные масла, льняное семя, овсянка. Также не стоит забывать правильно ухаживать за увлажнением изнутри.
Сухая кожа - причины и симптомы
Сухая кожа чаще всего является признаком аномалий, связанных с задержкой воды в эпидермисе и повреждением липидного слоя кожи . Это состояние может быть вызвано:
- неправильный уход,
- неблагоприятные внешние условия, такие как низкая температура или солнечная радиация,
- неправильное питание и потребление слишком малого количества жидкости,
- прием лекарств,
- генетические условия,
- кожные заболевания и внутренние болезни.
Домашние средства от сухой кожи
При сухой коже стоит дополнить ежедневный уход домашними средствами для увлажнения. Отличное решение - приготовить домашнюю увлажняющую маску. на основе таких ингредиентов, как:
- натуральные масла, такие как аргановое или льняное масло,
- гель алоэ,
- Овсянка,
- Льняное семя,
- авокадо,
- натуральный йогурт,
- косметический парафин.
Натуральные растительные масла или гель алоэ вера также можно наносить на тело. Если сделать массаж в течение нескольких минут, наша кожа станет упругой, гладкой, а целлюлит исчезнет.
В течение дня мы можем опрыскивать кожу натуральными гидрозолями и тониками с увлажняющим эффектом . Их приготовление очень простое. Достаточно добавить в чистую воду растительные масла и другие ингредиенты для ухода, например, несколько капель эфирного масла, термальную воду или порошкообразные морские водоросли .
Как ухаживать за сухой кожей?
На состояние нашей кожи влияет не только уход, но и здоровый образ жизни, диета . Чтобы кожа была увлажненной и сияющей, необходимо:
- пить нужное количество жидкости, не менее 1,5 литра в день, больше в жаркие дни и во время физических нагрузок,
- ешьте здоровую и сбалансированную пищу, богатую витаминами A , C и E, биотином, цинком,
- избегайте стимуляторов, особенно алкоголя и сигарет,
- избегать принятия солнечных ванн, как на солнце, так и в солярии.
Как ухаживать за сухой кожей?
В первую очередь следует обратить внимание на правильное мытье лица и тела . Использование высокоочищающих, ароматных или щелочных косметических средств может повредить липидный слой эпидермиса. В результате нарушается водоудерживающая функция кожи. После умывания всегда используйте тоник, который восстановит естественный pH вашей кожи.
Не менее важным вопросом является правильное увлажнение кожи и защита от внешних факторов . В течение дня используйте более легкие увлажняющие кремы с высоким SPF . Также важен вечерний уход за кожей. Именно ночью наша кожа поглощает больше всего питательных веществ. Поэтому мы делаем упор на более питательные кремы с богатым составом, более жирные и насыщенные. После каждой ванны следует наносить увлажняющие лосьоны. Ингредиенты будут лучше проникать в кожу, если раз в неделю наносить отшелушивающий пилинг.
