Начнём С того, что я не против врачей-стоматологов, а даже наоборот, если есть проблемы, то нужно бежать в клинику к хорошим специалистам, желательно с рекомендациями от знакомых, чтобы не усугублять ситуацию. Ротовая полость всегда должна быть в порядке, между прочим по состоянию рта можно узнать, что происходит внутри нашего организма, например по языку, но сегодня не об этом.
Помимо того, что зубы могут быть естественного, красивого белого цвета без отбеливания их ещё и выровнять можно без кап и брекетов, прикиньте! И нет, это не вставные зубы, ой, то есть, не виниры 😁 и даже не фильтры и фотошоп, а реальность. Многие конечно же не поверят, но и не проверят, но мы же пишем про думающих людей, кто проверяет каждую информацию, которая льётся в из мозг 😉
Оказывается ровная улыбка зависит от позвоночника, в это сложно поверить, но это так... Я сама не так давно вообще отказывалась это воспринимать, но это правда. А главный помощник для выравнивания спинки - это валик. Есть множество бесплатных видео на YouTube о том, как правильно лежать на валике и сколько, так что если есть желание, ознакомьтесь с этим замечательным приспособлением 😉
Далее, если говорить о белизне, тут вообще все просто. Зубки забирают на себя пигмент, присутствующий на еде, которую вы потребляете в течение дня. Главные агрессоры против белоснежной улыбки:
- кофе, чаи;
- газировки;
- Курение;
- алкоголь (он кстати Оказывает влияние, как изнутри, так и снаружи);
- Лекарства (истончают эмаль);
- пища с синтетическими красителями;
Это основные моменты, влияющие именно на цвет зубной эмали.
Что касается здоровья зубов, уже столько статей написано об этом, что только ленивый не знает, что делать не нудно, чтобы сохранить зубки здоровыми. Но при этом, я сейчас встречаю стоматологом, которые говорят, что конфеты - это не агрессивный фактор для разрешения молочных зубов🤦🏽♀️ В общем к такому «врачу» я бы уже никогда не пошла 😂
Итак, что не нужно есть или делать, для сохранения здоровья зубов:
- убрать все сладкое, содержащее сахар!!!;
- умеренное потребления мяса/рыбы (мне этого вообще не понять, я не употребляю в пищу пжп уже более 2 лет, зубы стали крепче💪🏼);
- молочная продукция (как бы не говорили, что в молоке много кальция, человеческий организм, увы, не может его принять, более того, в молочных продуктах содержатся вещества, способствующие вымыванию своего же кальция из организма, как то так);
- не грызть ничего твёрдого, особенно леденцы с сахаром - это вообще смерть зубам ;
- алкоголь нарушает трофику тканей всех, а значит и на зубы влияет, плюс оказывает вредное воздействие на нервную систему.
Вот! Я назвала, чего нужно избегать, для сохранения здоровья зубов, а в следующей статье я напишу вам, какие продукты и как к действия способствуют улучшению и долголетию Зубов 😘