Бокс — это контактный вид единоборства, который характеризуется ударами руками, а также, несвойственными многим стилям боевых искусств, уклонами и нырками. Кто выбирает данный стиль? Конечно же, люди сильные духом, крепкие физически, а главное, обладающие смелостью и желанием развиваться и совершенствоваться. Каждый хочет быть сильным, уметь постоять за себя, стать авторитетным среди своих друзей, коллег и т. д. Но почему тогда многие люди, пришедшие в боксерский зал, бросают тренироваться уже на вторую неделю? А некоторые не могут выдержать напряжения, и уходят, не прозанимавшись и двух дней? Это связано, прежде всего, с тем, что не каждый человек обладает сильным характером. Не каждый может похвастаться силой воли, не у каждого есть желание бороться со своей ленью.