К сожалению, чудо-шампунь еще не придуман, но мы расскажем, как справиться с проблемой. Перед вами несколько советов красоты, как обрести шикарную шевелюру.
1. Не следует злоупотреблять мытьем головы
Почему? Да потому, что шампунем смывается не только грязь, но и естественная защита кожи и головы. Идеальный интервал помывки- два-три дня.
2. Следует использовать бессульфатные шампуни
Как определить, что шампунь является именного таковым? Все очень просто. В составе вы не найдете такие аббревиатуры, как SLS и SLES. Бессульфаты содержат натуральные компоненты, следовательно, очищают бережнее обычных.
3. Ополаскивайте голову прохладной водой
При мытье волос забудьте о горячей воде! Иначе получите пушистые и блеклые волосы.
4. Пользуйтесь кондиционерами и бальзам – ополаскивателями
Они запечатывают чешуйки волос, тем самым делают их гладкими, блестящими, а главное – здоровыми.
5. Используйте маски для волос (для увлажнения и питания)
Подберите подходящую вам маску и используйте ее регулярно, два - три раза в неделю.
6. Введите в свой уход масла для волос
Масла питают кончики и придают волосам здоровый вид.
7. Откажитесь от шампуней для роста волос
Пользы от них ноль, это всего лишь маркетинговый ход. Как было сказано ранее, чудо-шампунь еще не придумали!
8. Минимизируйте использование фена и утюжков
Ежедневная сушка волос феном и использование утюжка и плойки, нагретых до 200 градусов, истощают волосы, делают их безжизненными.
9. Не забывайте о термозащите волос!
Если вам все- таки требуется сделать укладку или накрутить кудри, используйте термозащиту. Она создаст на волосах «пленку», способную минимизировать воздействие высокой температуры.
10. Не заворачивайте волосы в полотенце, не трите и не выжимайте их
Мокрые волосы особенно подвержены повреждениям!
11. Засыпайте только с сухим волосом
Почему? Влажные волосы травмируются, утром вы увидите в зеркале сухие, безжизненные, спутанные и пушистые волосы. Разве этого вы хотите?
12. Спите на шёлковых наволочках
В сравнении с хлопковыми, они мягче, следовательно, не так повреждают и травмируют волос.
13. Правильно расчесывайте волосы
Расчесывайте сухие волосы, начинайте с концов, постепенно поднимаясь выше и выше. При наличии колтунов, пользуйтесь спреями для легкого расчесывания.
14. Не забывайте о регулярных стрижках!
Вам не нужна копна безжизненных и тусклых волос! Стригитесь минимум раз в 3 месяца!
15. Пересмотрите свое питание
В рационе должны присутствовать: фрукты, овощи и главное – жирная рыба, кладезь витамина омега-3.
16. Пейте больше воды
Вы не будете подвержены обезвоживанию, следовательно, волосы не будут сухими и ломкими.
Спасибо, что дочитали до конца! Если статья была вам полезна, поддержите лайком.