Родительские послания или установки - это такие фразы, которые кажутся нам, родителями, совершенно безобидными. Так говорили наши мамы и бабушки, так говорим и мы. Однако именно родительские фразы формируют жизненный сценарий ребенка. Разбираемся, какие фразы ни в коем случае нельзя говорить своим детям.
Я всю жизнь на тебя положила! А ты, НЕБЛАГОДАРНАЯ!
- говорит мама дочке, которая ее ослушалась.
Фраза может быть и менее жертвенна, например: «Когда ты родилась(лся), мне пришлось бросить учёбу и воспитывать тебя. Потом я была вынуждена выйти на работу (а то и две), ведь денег в семье не хватало». Произнося эту фразу, мама рассчитывает, что ребенок увидит и оценит материнскую любовь и заботу.
Однако по факту детская психика начинает испытывать чувство вины за свое рождение и, как следствие, доставленные неудобства маме, но «оплатить долг» родителю не может. Это самый распространенный пример, когда детская психика усваивает эти слова как установку «Не будь счастливой».
Что слышит ребёнок при таких заявлениях:
Для того чтобы меня любили, нужно страдать / болеть
Лучше быть бедным и больным, чем здоровым и богатым
Я не должен быть счастлив
Я не должен быть счастлив, пока моя мама / мой папа страдает / болеет
Я не должен быть счастлив пока не сделаю счастливыми всех вокруг
Болей!
Второй вариант запуска механизма «Не будь счастливым = не чувствуй себя хорошо». Это ситуации, когда болеющий ребёнок получает много любви и внимания со стороны родителей, которые не чувствует в обычное время. Болезнь становится удобным способом получить желаемое. Так рождается решение будущего взрослого никогда не быть счастливым человеком и никогда не чувствовать себя хорошо (как ментально, так и физически).
Личный пример
Что касается меня, то у меня полное комбо. После моего рождения и без того серьезная болезнь моей мамы усугубилась и бабушка забрала меня к себе. Бабуля моя, надо отметить, человек чрезмерно невротичного типа, у которого напрочь парализованы позитивные эмоции и во всем она видит угрозу и опасность. Меня она могла обнять и поцеловать в двух случаях: 1) В мой день рождения 2) Когда я болею. Желательно сильно.
А если я не болела, значит моя бабушка вела меня по всем врачам сдавать анализы, и обязательно находилась болезнь, которую надо было лечить. И так по кругу.
Только в 26 лет пришел инсайт: так вот почему я постоянно устраиваю себе поводы пострадать! Просто моя психика считает, что я не имею права быть счастливой. Мой мозг уверен: за счастье будет наказание. Как-то возвращалась из отпуска, который прошел просто потрясающе. Полдороги меня колбасило в ожидании, что вот-вот придет расплата за хорошо проведенное время. Это, знаете, из разряда «чтоб не сглазить». И этот необоснованный страх смазал все впечатление.
Как считаете, какие еще фразы травмируют наших детей?