Добрый день, дорогие читатели!
Стресс и плохое настроение негативно влияют на молодость и красоту. Поэтому женщины после 30, когда появляются первые признаки старения, должны уделять особое внимание уходу за собой. Избежать их нельзя, но можно уменьшить воздействие простым способом. Давним способом улучшения красоты является куркума. Сейчас я более подробнее расскажу о всех её полезных действиях.
Когда уровень нейротрансмиттеров головного мозга отклоняется от нормального значения, то мы сразу чувствуем потерю энергичности и сил, усталость, головные боли. Что же такое эти нейротрансмиттеры? Это виды гормонов в головном мозге, передающие информацию от одного нейрона к другому. Куркума выравнивает уровень трансмиттеров и их правильную работу в головном мозге.
Нейротрансмиттеры оказывают следующие действия на здоровье:
- Влияют на настроение и мыслительный процесс
- Управляют центром аппетита
- Регулируют сон
- Улучшают помять и способность концентрироваться
Куркума так же хорошо помогает людям, которые занимаются спортом. Если в стакан с водой добавить куркуму и выпить перед тренировкой, почувствуешь гораздо больше сил, потому что куркумин разжижает кровь. А после тренировок она восстанавливает мышечную ткань и тонус.
Женщины в Индии издавна использовали куркуму для продления молодости и сохранения своей натуральной красоты.
Добавьте эту специю в своё меню. Куркума поможет вам выглядеть молодо и привести все ваши жизненные функции в порядок. Помните, что здоровье-главный источник молодости.