Всем привет! На связи Леся! всем хорошего дня!🙌
Начнем немного с истории доски Садху, чтобы было понимание, почему же это "острые ощущения" Итак, поехали!
Стояние на гвоздях пришло к нам из Индии. Гвозди — это аскеза, практика, во время которой человек себя в чем-то ущемляет, терпит и отдает. В данном случае человек испытывает боль.
Стоять на гвоздях — это больно и неприятно, но когда через это проходишь, получаешь результат, за которым изначально шел. Ты преодолеваешь себя, испытывая боль, а в итоге улучшается твое состояние.
Поэтому на гвоздях часто формулируют намерение или заветное желание. Перед тем как встать на доску, нужно четко представить себе необходимое — желанную вещь, событие или выход из определенной ситуации.
Первое время хочется убежать: мозг противится и не может думать ни о чем, кроме защиты, — мол, уходи отсюда, иначе сейчас случится что-то плохое.
Я первый раз простояла на гвоздях 30 секунд. Это были самые долгие 30 секунд в моей жизни! Планка отдыхает) К сожалению фото нет, а то бы смело прикрепила к посту!
Внимание, стоишь босиком, не в носках! Есть страх, что гвозди разрывают кожу стоп, что течет кровь) но на самом деле со стопами все в порядке, единственное- остаются следы в виде ямочек, которые в течение суток проходят.
На следующий день я встала еще раз. И простояла 1 минуту! для меня это было что то невороятное! Эмоции в первые доли секунд одни и теже. Мозг твердит уходи, тебе это не надо, тебе больно и т.п.
Через пару дней я встала еще раз на гвозди. В этот вечер я сказала себе, что простою 3 минуты. И у меня получилось. Я простояла 6 минут.
Эмоции, которые меня охватили, это просто не передать словами, правда. Первые секунды все по стандарту- колющая острая боль, по всему телу проходит электрический ток.
Со второй минуты пальцы рук начали чесаться, а потом немного неметь. После 4 минуты я начала выворачивать пальцы рук и кричать:- "Помогите мне"...
Но конечно же никто на помощь не прибежал и я стояла дальше, не допуская мысли уйти с доски.
Я умом понимала, что из меня выходят просто негативные эмоции, какие то страхи.
В самом конце я начала рычать подобию голодной собаки, у которой хотят отобрать косточку. На этом мое стояние на гвоздях тем вечером завершилось.
Вошел муж, который был мягко говоря в шоке от моих эмоций. Мне даже было стыдно ,что он увидел меня в таком состоянии.
Он помог мне сойти с гвоздей, и я лежала на полу еще минут 10, и по щекам текли слезы. Когда я отошла от всего произошедшего мне стало очень легко, как будто груз упал. У меня появились силы, у меня появилось желание что то делать.
О гвоздях Садху я рассказывала своим знакомым. Говорила о том, что с помощью них можно вывести негатив, что можно загадать желание и произнести намерение, чтобы дать толчок ее осуществлению.
В чем практическая польза от стояния на доске, кроме того что человек освобождается от эмоций и формулирует желание?
Дело в том, что в стрессовой ситуации организм мобилизуется — все процессы начинают проходить в ускоренном темпе.
Мозг думает, что сейчас тело получит раны, и их нужно срочно лечить. Все силы направляются в стопы, а лечить там нечего. Образуется волна энергии, которая пронизывает все тело, сканируя его.
Таким образом, энергия может найти болевую точку абсолютно в любой части тела и устранить боль. Например, стоя на гвоздях я устраняю головную боль.
Напишите в комментариях свой опыт стояния на доске. Какие были эмоции? Как долго простояли?
Кстати, у меня идея. Снять видео с инструкцией как встать первый раз на гвозди. Поэтому ждите новое видео! До встречи мои дорогие!
Подписывайтесь на мой канал и ставим лайки, для меня это очень важно!