Слова, мысли, чувства это позитивная ментальность. В среднем каждые 85 дней у вас новый организм. Как это? Очень просто. Клетки желудка обновляются каждые трое суток. Кожа каждые 7 дней. Костные ткани несколько месяцев. Есть связь между позитивной ментальностью, силой духа и микрофлорой и иммунной системой. Иммунная система это основа вашего здоровья. Но основа вашего духовного здоровья, ментального здоровья, интеллектуального это позитивная ментальность. Возвращаемся к причинам следствия слабой иммунной системы это следствие негативной ментальности и мыслей. А негативная ментальность мыслей это следствие неосознанности. Когда вы будете осознанным человеком, вы сможете управлять своими мыслями и эмоциями. Мы можем фокусироваться в одно и то же время только на одной эмоции и на одной мысли.
Итак, вот основа здоровья позитивной ментальности это умение управлять своими мыслями и чувствами и не пускать негативные мысли. То, что было вчера-это прошлое, его больше нет. Предположим, в одном кувшине негативные мысли, а в другом позитивные. Вы можете думать о том и том. Но помните, прошлое больше не вернуть , как бы вы не хотели. Если вы начинаете думать с утра как всё плохо. И вы берете и с того кувшина наливаете негатив в свою душу. Но у вас есть право выбора, не боритесь с негативом, просто концентрируйтесь на позитиве. Чем вы больше с ними боретесь, тем больше плохого в вашей душе и в вас.