Перечень болезней глаз довольно внушительный и лучше никогда не знакомится с ним лично. Для того, чтобы глаза как можно дольше оставались здоровыми и видели все хорошо, нужно помогать им.
Для этого необходимо питаться так, чтобы рацион включал необходимые витамины, микроэлементы и белки. Морковь, черника, фрукты, рыба, фасоль, брокколи, витамин Д 3. Сократить употребление сладкого и соленого.