Вчера получил еще читательский вопрос -
Хочу научиться сесть на шпагат. Как это сделать в домашних условиях?
Ну, я ответил, что методик масса... И поинтересовался - а ЗАЧЕМ? Ответ был прекрасен:
Хочу практиковать ушу.
Тут спрашивать "зачем" я уже не стал, однако увидел для себя тему статьи. В очередной раз - про идеи (наши ли?), которые напрягают тело согласно народной мудрости "голова ногам покоя не дает". Прям про шпагат)
Ушу - буквально, путь воина; т.е. воинское искусство. Явно воином может быть не только тот, кто садится на шпагат. Более того - и со званием "лучший воин" шпагат вряд ли связан, ибо это уже область Духа (помним - "...развитый дух побеждает...")
Мы все - разные
Да, мы все - мутанты относительно неких средних показателей. Норма - не что иное, как усредненный показатель; который может не иметь ничего общего лично с нами.
А у каждого из нас - та самая генетика, которая вполне может сделать невозможными какие-то даже "нормальные" (т.е. доступные большинству) качества, но при этом дать нам качества, недоступные этому большинству.
Очевидно? Совсем не факт.
Почему-то в обществе всем понятно, что для успеха в вокале или математике надо "иметь способности". Но при этом кажется, что для успеха в спорте - необходимо лишь упорно пахать...
Увы, нет. Спортсмены-чемпионы - такие же уникальные таланты, как и математики. И должны вызывать не меньшее уважение.
Шпагат и прочее
Прочее - это, например, кач. Почему-то считается, что накачаться и сесть на шпагат - доступно любому человеку.
Несколько подкачаться и несколько улучшить гибкость - ДА. Стать как Арнольд и/или сесть на шпагат - НЕТ.
У некоторых (а может - у многих... просто они не пытались сесть на шпагат, и поэтому не знают) людей такое строение тазобедренных суставов, что угол отгибания ноги физически ограничен костью. Есть и крайне неэластичные связки; которые во взрослом возрасте можно только порвать, но не сделать растяжимее.
Так что в данном случае "упорство и труд - вас порвут". И ради чего?
Ложная цель
Как шпагат не нужен для практики ушу, так и накачанные попа/бицепс не нужны для сексуальности (ну, если это и была реальная цель). Все наши цели требуют проверки на релевантность - той самой R в знаменитой формуле S.M.A.R.T.
На мой взгляд, R - вообще самая главная составляющая формулы, хотя ради броскости названия ее поставили предпоследней. Ну смотрите - цель вполне может быть конкретной, измеримой, достижимой за определенный срок - но какой в ней ПРОК, если она нерелевантна???
Однако удивительно, насколько наше целеполагание - от балды. Кого ни спросишь - ну, хоть про тот же шпагат - ответ будет "ну....хочется!" примерно в половине случаев. Якобы этого достаточно)
Впрочем, часто человек знает - почему хочется - но вслух не говорит именно по причине уж очень глупого звучания, он сам это понимает. Про тот же шпагат, чаще всего, я слышал такой аргумент - хочу ногой в(ы)ключать свет. Или, в последнее время - закрывать крышку багажника. Что называется - аплодирую стоя...
СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО!
...оно убережет от глупостей)