В предыдущей статье мы с Вами научились заряжаться энергией. Позитивный настрой очень важен. К сожалению с возрастом никто не молодеет и тело и душа требуют двойного внимания.
Как говорят - глаза это зеркало души и наше лицо тогда получается его оправа... Так давайте поговорим сегодня об "оправе", т.е. о нашем с вами лице, которому людям в возрасте нужно уделять больше внимания, чем обычно.
Конечно же семья, дети и внуки требуют внимания и заботы, но я же не-правильная бабушка. Уделяю больше внимания себе, а уже потом всем остальным.
Что же я делаю для того, что бы моя "оправа" не теряла со временем своего блеска и выглядела пусть не новой, но ухоженной?
Первое правило ухода: Это менять наволочки каждый вечер. Для чего спросите вы? Это ж сколько наволочек то нужно?
Сначала отвечу на первый вопрос. Для того, что бы старые ороговевшие клетки кожи лица, которым мы всю ночь тремся об нашу мягкую и любимую подушку, не прилипали к нашему милому личику обратно на следующую ночь. Вот вы наверняка возразите, что перед сном то мы умывали лицо. Оно чистое. А некоторые и со скрабом умывается. Молодцы. Только скраб обязательно берите с мягким отшелушиванием, не третируйте свою нежную кожу. Все частицы ненужной кожи сможете удалить и им. И не думайте пожалуйста что чем сильнее скраб тем чище станет кожа. Ненужные клетки кожи отмирают ежедневно. И удалять их нужно ежедневно. Не думайте что можете очистить его впрок. А кто еще не пользуется скрабом, то начните пользоваться. Ваша кожа за это скажет вам спасибо. Не обязательно покупать скраб в магазине. Можно сделать и самому. В интернете сейчас много можно найти рецептов. А если кто то хочет узнать мой рецепт подписывайтесь и в другой статье сможете его найти.
Вот вы вчера умылись со скрабом, нанесли на лицо ночной крем. Легли спать на подушку в чистой наволочке. Всю ночь терлись лицом об неё и как? Вы думаете она осталась чистая? Перед следующей ночью вы проделываете все те же процедуры и ложитесь лицом на ту же наволочку, но уже уверяю вас не на чистую, а на грязную. Это вы не видите что она грязная, а наша кожа это чувствует.
Теперь отвечу на второй вопрос: Не много. Я нашла в нашем городе, где продают наволочки 12 шт. (комплект). Цена одной наволочки 100 % хлопок получается всего за 45 руб. Т. к. у меня на кровати три подушки и стираю я только один раз в неделю, то мне потребовалось всего два комплекта. А те кто может себе позволить шелковые наволочки, то это еще лучше. Сон на них еще лучше, а для кожи - это все равно что спать на бархате.
Второе правило ухода: Это умываться со скрабом для мягкого отшелушивания ежедневно. Ну об этом я писала выше.
Третье правило ухода: Это протирать на ночь лицо кубиком льда. Но не простым, а замороженным отваром трав. Крапива, ромашка, кора дуба, пихта и т. д.. Все травы можно собрать самой и высушить либо купить в аптеке.
ИТАК. Подведем итог.
1. ЕЖЕДНЕВНО перед сном умываем лицо со скрабом мягкого отшелушивания. Делаем сами или покупаем. Я делаю сама.
2. ЕЖЕДНЕВНО протираем лицо после умывания кубиком замороженного отвара трав. Травы сушим сами или покупаем в аптеке. А еще могу посоветовать кубик замороженного обычного молока.
3. ЕЖЕДНЕВНО перед сном меняем на подушке наволочку из 100% хлопка или из шелка.
4. ЕЖЕДНЕВНО спрашиваем себя перед сном. А все ли я сегодня перед сном сделала для того что бы выглядеть на 100% привлекательнее.
5. ЕЖЕДНЕВНО не ленимся. Хотя - это правило наверное для многих должно стоять первым.
До следующей встречи.
Подписывайтесь. Ставьте лайки и пишите комменты.
Всем хорошего настроения и блистать вопреки всему.