Штангисты. Парное взятие на грудь плюс реверсивная смена положения для толчка

С виду достаточно легко и просто происходит выполнение данного элемента, на практике все сложно со сменой положения и перехватом при толчке.

Посмотреть Видео 👇👇👇

Подпишись ! Ставь лайк!