Если едешь в длительное автопутешествие с ребенком, то нужно продумать, чем вы будете питаться, кормить малыша и развлекать (да, печеньки-фрукты-пюрешки это еще и возможность занять маленького путешественника).
У нас не было возможности питаться в кафе (маленький ребенок + собака делают из этого события сплошные нервы), поэтому мы взяли еду с собой на три дня пути.
Что взять в путешествие из еды
✔️ На первый и второй день мы приготовили, уложили в контейнеры и заморозили домашнюю еду, все сложили в сумку-холодильник с замороженными элементами. Мясо мы едим очень редко, потому в контейнерах оказались:
- Рис с жареной стручковой фасолью и соевым фаршем в соевом соусе
- Киноа с отварным нутом и жареной цветной капустой.
Разогревали еду в специально купленном ланч-боксе с проводом от прикуривателя, долго, до часа, но вполне годный способ.
✔️ На перекусы во время остановок для отдыха в дороге – хлеб, веганская колбаска сервелат, свежие огурцы, паштет тофу. Кстати, по дороге из Санкт-Петербурга это очень неплохо благоустроенные места отдыха водителей и пассажиров со столиками под навесами – они есть почти по всем платным дорогам до Ростова.
✔️ На вечер второго и третий день – дошики, картошка в баночке, овощи свежие. Не мега-полезно, но лучше, чем поймать бациллу в дорожной кафешке.
✔️ На завтраки взяли кашу в пакетиках быстрого приготовления.
✔️ Перекусы прямо в машине (помогает водителю не заснуть, проверено) – хрустящие сухарики, чипсы, орешки, свежие огурцы, бананы, яблоки, батончики мюсли.
✔️ 2 термоса с кипятком, чай в пакетиках.
✔️ Вода. Лучше брать в 0,5 литровых бутылках – удобнее пить в дороге, чем в больших 1,5 литровых.
На заправках покупали кофе – лучший оказался у Лукойл
Чем кормить ребенка в автопутешествии
Ребенку мы взяли:
✔️ приготовленные накануне и замороженные борщик,
✔️ сваренные и замороженные макарошки (масло добавляем оливковое)
✔️ готовые детские пюре (овощные, мясные, фруктовые). Овощные и мясные пюре можно подогревать в ланчбоксе или на АЗС в микроволновках – сотрудники обычно не отказывают, если речь идет о детском питании
✔️ разводную детскую кашу
✔️ "Немолоко детское" (именно "Детское" – оно в 250 мл упаковке, как раз на один раз, и в нем больше белка, чем в обычном взрослом овсяном Немолоке)
✔️ кашку "Немолоко"
✔️ шарики "Здоровей" – это полезные сухие завтраки для детей, можно давать вместе с кашкой "Немолоко". Для аллергиков отличная альтернатива обычным детским хлопьям с молоком.
Домашнюю еду хорошо перевозить и хранить в специальных контейнерах Avent, которые продаются как контейнеры для сцеженного молока. Но в действительности они удобны для хранения всего – в холодильнике или просто в шкафчике. Крышки сделаны таким образом, что одна баночка ставится на другую и фиксируется.
Чтобы чем-то отвлекать набрали детских перекусов:
✔️ печеньки Агуша и Флер Альпин
✔️ яблоки и бананы
✔️фруктовые пюрешки в паучах и тетрапаковых треугольниках с трубочкой
Если статья вам показалась полезной, ставьте лайк 👍🏻 и читайте, как мы поехали на зиму в Крым и что из этого вышло...
