Давайте порассуждаем
Тело - единственное место, где мы находимся с первого вздоха и до последнего дня. Вроде бы мое тело - мое дело. Но если взглянуть на это под другим углом?
Чем нездоровый или полный человек мешает в буквальном смысле слова окружающим?
Недовольство собой (явное или скрытое) очень редко удается не "подарить" окружающим. Больше всего страдают близкие. От подзатыльников детям, до постоянной депрессии. Жить рядом с депрессивным человеком очень тяжело. Невольно вовлекаешься в процесс.
Наше тело - не личное дело
Прямые потери: затраты на ликвидацию плохого самочувствия, походы в больницы и тому подобное. Кстати, нездоровая пища гораздо дороже, чем здоровая.
Невозможность (или сложности) бегать, прыгать, легко передвигаться и вести активный образ жизни. Жизнь нам дана для получения впечатлений, в том числе. Как же их получать, когда все время уходит в песок?
Вовлечение в процесс членов семьи. Дети, как правило, подсознательно берут модель поведения родительский стиль питания, образ жизни и отношение к себе.
А ведь нет ничего горше, чем видеть нездоровье детей и внуков, и понимать, что сам/сама показал/а эту дорогу.
Так что давайте, друзья, будем думать о том, что наше здоровье и отличный внешний вид - еще и импульс к тому же самому для окружающих. В первую очередь - наших близких и родных.
Подписывайтесь на канал "Сделаем мир легче"и мы будем вместе худеть и вести здоровый образ жизни))), и если есть вопросы, пишите, будем рады вам помочь.