Сейчас поговорим о временных финансовых трудностях.
Можно ли питаться одному человеку на 1000 рублей в месяц. Забегая вперед, скажу, можно и даже не очень плохо. Конечно. Я не буду брать в расчет правильное питание, тут уж не до него. В прочем, при правильном подходе можно постараться. Возможно всё и получится.
Предложу вам следующий вариант: "Как прожить месяц на 1000 рублей".
Покупаем продукты(цены для нашего региона):
- 5 кг картофеля - максимум 25 рублей = 125 рублей (для супа);
- 1 кг морковь по 20 рублей = 20 рублей (для супов, приправы круп и макарон);
- 1 кг лук по 17 рублей = 17 рубля (для супов, круп, макарон);
- 2 л растительное масло в среднем от 50 рублей до 100 рублей. Выбираем среднее, ценой 65 рублей. Итого: 130 рублей. (для первых и вторых блюд);
- 1 шт. пачка соль - 7 рублей;
- 1 кг сахара = 50 рублей ;
Возможно, вы уже думаете, что из вас будут делать вегетарианцев, но не волнуйтесь, мясных радостей вас никто не лишит.
- 1 упаковка чая за 40 рублей (если сможете пить более дешевый, экономия составит еще 10 - 15 рублей);
- 2 пачки риса 800 гр. по 40 рублей за кг = 80 рублей (для гарнира и супа);
- 2 кг гречки по 40 рублей = 80 рублей(для гарнира, 3 ст. ложки достаточно для 1 порции второго блюда);
- 4 пачки макарон по 13 рублей . Итого: 52 рубля (для супа и второго блюда);
- 1 булка хлеба на 3 дня (170 гр в день) из муки низшего сорта 20 рублей = 200 рублей.
Итог основных продуктов: 801 рубль.
У вас в запасе ещё 199 рублей. Эту сумму можно потратить (например) на 2 кг курицы.
Если кто - то не в курсе, объясняю, что можно сделать из курицы. Отделив у курицы крылья и голень, можно обрезать полностью всю мякоть. Из такого количества мякоти получиться около 20 котлет (только прийдется потратить еще 15 - 17 рублей на панировочные сухари, если у вас нет запаса сухого хлеба). А если разбавить фарш картофелем, то в вашем ежедневном рационе будет 1 шт. котлета. Котлеты можно заморозить и использовать по мере необходимости.
Весь куриный каркас, плюс крылья и голень можно пустить на бульоны. В этом случае вам добавится 4 или 5 шт. вторых мясных блюд (2 крыла, 2 голени и остатки у косточек).
Вы спросите, а где молочка, яйца или рыба? Это продукты для временных затруднений с бюджетом.
Если вам удастся поэкономить ещё на чем- либо из предложенных продуктов, то вам просто повезло. Что делать с остатком от 1000 рублей - решать вам.
Подписывайтесь на канал, здесь говорят о деньгах.