Обувь на высоких каблуках делает женщину более изящной, сексуальной и привлекательной. Такая обувь делает женщин зрительно выше, не прямее.
Когда женщина надевает обувь на высоких каблуках, пальцы ног сдвигаются вперед и невольно сжимаются, колени немного сгибаются, а бедра выдаются вперед. Женщины изо всех сил напрягаем поясницу, для того, чтобы спина оставалась ровной, вот почем поясница часто болит после длительного хождения на каблуках.
Когда девушка ходит босиком или в свободной обуви, пальцы ног раздвигаются и вытягиваются, что невозможно при ходьбе в узкой обуви на высоких каблуках. Свободное ненапряженное расположение стопы позволяет разгрузить позвоночник, а сжатая напряженная стопа, наоборот, в области малого таза создает напряжение. Сразу же вспоминается китайский древний обычай пеленания стоп: та девушка, которая имела самую маленькую стопу, имела возможность удачно выйти замуж. К тому же очень маленькие стопы провоцировали инфантилизм половых органов.
Естественно, два-три часа в неделю хождения на каблуках к тяжелым последствиям не приведут, но женщины, которые носят обувь на высоком каблуке, слишком часто рискуют получить поперечное плоскостопие, которое приводит к дальнейшей деформации ноги. У любительниц высоких каблуков часто смещаются кости стопы и можно часто наблюдать выпирающие косточки на больших пальцах ног.
Поэтому обувь на высоких каблуках рекомендуется надевать только изредка, а в остальное время лучше носить удобную обувь на небольшом каблучке.