Другое название рождественского поста – «Филипповский», длится он, как и Великий Пост, сорок дней.
Рождественский пост считается не таким строгим, как Великий или Успенский посты, потому что дозволяется употреблять в пищу морепродукты и рыбу. Исключения каждой недели бывают в среду и пятницу, а также в Сочельник, накануне Рождества, когда верующие готовятся встречать праздник.
Рождественский пост: что и когда можно есть по дням?
Под запретом остаются продукты животного происхождения: мясо, птица, яйца, молочные продукты. Рыба и морепродукты разрешены, их можно есть в любой день, кроме среды и пятницы. В эти же дни правила ужесточаются, кроме вышеперечисленных продуктов, в пищу нельзя употреблять постное масло и вино.
Что можно есть?
На самом деле, остается довольно много «разрешенной» еды: фрукты, овощи, овощные домашние заготовки, крупы, варенья-соленья, постные сладости, сухофрукты, орехи, грибы. Свой день можно начать с каши на воде с добавлением изюма, чернослива и кураги, можно добавить также чайную ложку меда. В качестве перекуса отлично подойдут орешки или цукаты, ну, а если хочется сладкого, то можно позволить себе сухарики с изюмом, мармелад, пастилу и прочие радости. Если вы не уверены в том, что блюдо полностью постное, лучше отказаться от него вовсе. Кстати, в продаже специально для православных появились продукты с маркировкой «разрешено в пост»: например, можно встретить в продаже постный майонез или те же печенья.
Еще несколько слов о Рождественском посте
Если вы не готовы морально держать пост, либо держите его потому что «нужно» - то лучше отказаться от этой затеи вовсе. Пост соблюдается по велению сердца и предполагает осознанное воздержание от радостей жизни (в данном случае – от радости приема пищи). Многие интересуются, а нужно ли детям соблюдать пост? Священники говорят, что в качестве альтернативы отказа от мяса и продуктов животного происхождения детям можно предложить меньше проводить время в гаджетах (интернете, просмотр телевизора). Такой целенаправленный и осознанный шаг будет гораздо более глубоким в понимании детей.
Ну, и ответ на вопрос, который был задан в заголовке статьи: Рождественский пост начинается уже совсем скоро – 28 ноября, и заканчивается в Сочельник, 6 января, накануне праздника Рождества Христова. Длится пост, повторюсь, 40 дней.
