Здравствуйте мои дорогие читатели.
Ни для кого не секрет, что многие боятся оставаться одни дома, им страшно, неуютно и некомфортно. Сегодня я хочу не обесценивать, а рассказать вам о том, как самостоятельно справляться со страхами. В данном случае хочу рассказать о том, что нужно сделать для того, что бы раз и навсегда перестать боятся темноты.
Лайфхаки чтобы не боятся темноты
В этой статье будут только проверенные лайфхаки, которые всем помогут.
Создайте вокруг себя шум
Включите себе телевизор, да это такая коробка у стены. Чаще всего стоит молча. Шум поможет Вам избежать странных шумов, которые генерируют мозг для того чтобы не было скучно.
Включите свет во всех комнатах
Это поможет каждому человеку, даже если вы панически боитесь оставаться одна. Включайте свет везде, всегда и везде. А еще как вариант, можно взять с собой фонарик.
Как не сойти с ума одна дома?
Ни для кого не секрет, что каждый из нас имеет свои определенные страхи. Кто-то боится темноты, кто-то боится врачей и вообще всего на свете. В этом нет ничего стыдного, не нужно скрывать свои страхи. Вполне нормально, когда человек чего-то боится и наоборот, заставляет задуматься, когда двуногий ничего не боится и показывает себя самым смелым. Совершенно непонятно чего он хочет добится.
А вообще - домашние животные - идеальное решение для тех кто боится оставаться один дома.
Заведите собаку, морскую свинку или кролика.