🧠«Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир» Крис Фирт.
Книга подойдёт тем, кто только подступается к теме работы мозга. Если вы хотите узнать как мозг управляет нами и можем ли мы влиять на это, то книга для вас. В книге много иллюстраций, автор с юмором ведёт свой рассказ без лишних заморочек. ⠀
🧠«Мозг: Ваша личная история» Девид Инглмен.
Краткий курс о работе мозга, отвечает на основные вопросы по делу без воды с описаниями разных экспериментов.
🧠«Сила воли: как развить и укрепить» Келли Макгонигал.
Как наш мозг разрешает полежать на диване вместо того, чтобы выйти на пробежку. Книга не столько о мозге сколько о психике. Каждая глава разоблачает общепринятые заблуждения о самоконтроле и предлагает новый подход к волевым испытаниям. Это книга помогла мне пойти на фитнес. Но силу воли надо постоянно прокачивать.
🧠«Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений» А. Панчина.
Отличная книга для тех кто верит, не верит и сомневается в сверхъестественных силах, те кто в детстве гонял домового, хочет узнать что на самом деле видят люди, пережившие около смертное состояние, те, кто видел призрака юной девы в лесу на скале или у туманных дорог, те, кто хочет знать каким будет зомби апокалипсис, а он будет не таким, как в фильмах.
🧠«Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной» Оливер Сакс.
Это истории современных людей, пытающихся побороть серьезные и необычные нарушения психики и борющихся за выживание в условиях, невообразимых для здоровых людей, и о мистиках прошлого, одержимых видениями, которые современная наука диагностирует как проявление тяжелых неврозов. Мне было страшновато читать. От повреждений мозга не застрахован никто.
🧠«С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города» Варламова Дарья, Зайниев Антон.
Очень важная книга, которая помогает понять ментальные заболевания: от депрессии до шизофрении. Обязательно к прочтению, чтобы лучше понять себя, слушать себя, других, знать и быть готовым.