Добрый день, сейчас я поделюсь с вами тремя принципами здорового образа жизни:
Первое правило здорового образа жизни, это правильное питание, ведь как говориться, в здоровом теле, здоровый дух.
Второе - это физические нагрузки. Чем больше двигаетесь, тем лучше для вас, ведь при движении обмен веществ ускоряется и вы менее подвержены ожирению.
И последнее - это хорошее настроение, да - да, хорошее настроение очень важно для здоровья, это не миф, а реальность.
