Это основа успешных отношений.
Долгие и счастливые отношения - это тяжелая работа с обеих сторон. Оказывается, каждый день делаются небольшие вещи, которые могут эффективно укрепить отношения.
Вот пять вещей, которые нужно делать вместе в отношениях.
5 вещей, которые вы должны делать вместе в отношениях. Это основы успешных отношений.
Стремитесь друг к другу
Независимо от того, находитесь ли вы вместе три месяца или три года, не забывайте постоянно стремиться друг к другу. Регулярно ходите на свидания, делайте друг другу небольшие подарки и удивляйте вашу половинку. Постоянное стремление друг к другу и обожание своего партнера - один из важнейших способов создания прочных, химически полных отношений.
Слушайте музыку вместе
Совместное прослушивание музыки - один из самых простых способов построить близкие и длительные отношения. Музыка влияет на ту часть нашего мозга, которая отвечает за доверие и сочувствие. Составьте плейлист со своими любимыми песнями и слушайте его хотя бы несколько раз в неделю.
Не пишите о своих отношениях в социальных сетях
Ученые считают, что люди, которые чувствуют себя неуверенно в отношениях, гораздо чаще хвастаются своими отношениями в социальных сетях. Время от времени размещать совместное фото - это нормально, но постоянно писать о ваших отношениях – очень вредно. Помните, лучше, чтобы ваши отношения были идеальными в реальности, а не выглядели так, как в сети.
Чаще обнимайте и целуйте друг друга
Объятия и поцелуи поистине уникальны. Они вызывают сильные реакции в нашем организме, благодаря которым связь между партнерами ощущается намного сильнее. Исследователи согласны с тем, что сила объятий заключается в окситоцине, который высвобождается из гипофиза всего через несколько секунд объятий. В результате снижается чувство стресса, боли и печали, а уровень удовлетворения и доверия повышается.
Поддерживайте друг друга независимо от ситуации
Не думаю, что кому-то нужно объяснять, как важно для человека поддерживать другого человека в различных жизненных ситуациях. Независимо от того, успехи это или неудачи вашего партнера, поддержка его в такие моменты имеет большое значение для долговечности отношений. Цените успехи, наслаждайтесь достижениями своей второй половинки и поддерживайте ее, когда что-то идет не так.