Иногда кажется, что расслабиться ну очень сложно, а вот еду сегодня вечером в такси - и до мурашек в руках и ногах, так хорошо все и я как тесто. Фонари, ветки деревьев, неболтливый водитель.
- Как часто вы делаете паузы? Не время на отдых выделяете, а ставите дела на стоп и даёте себе право быть так, как хотите? - мужчина за рулём явно поймал моё настроение.
- Паузы... Почти никогда.
- Вот и я говорю, что даже отдых многие привыкли жёстко планировать, а душа и тело, зная об этом плане, не расслабляться. В итоге что до отдыха, что после. Нужно уметь ставить все на паузу. Меня этому друг наувил, и я ему благодарен. Отмолотил несколько заявок, девочкам-диспетчерам передал, что пока с линии сойду, купил чебурек, вышел на остановке и съел, чувствуя весь его вкус и аромат. Вот что такое пауза. И за день надо позволять себе несколько таких минимум, потому что жизнь - ваша же. И решаете в ней все вы.
Я смотрела в окно и думала, какой замечательный водитель и как мне сейчас хорошо. Кажется, я тоже учусь этим паузам, за которыми - я сама, расмлабленночть и море энергии.