Найти тему

Как приучить ребенка к системным тренировкам?

Большинство людей не умеют работать над собой, не умеют планировать свой день, не умеют строить планы на жизнь. Все потому что многих с детства не учат этому. За многих в детстве , особенно в 21 веке, в век поколения Z, делают все родители прямиком до совершеннолетия. А у многих и во взрослой жизни все за них решают родители.

С детства нужно приучать детей постепенно делать все самостоятельно, тем самым давать им права принимать решения, отвечать за свои действия. Так же следует давать ребенку задания за день. По началу следует все объяснять досконально, давай обратную связь в середине выполнения, так скажем на определенном отрезке. А после завершения обязательно похвалить и указать за недочеты и снова похвалить.

Тем самым действует метод "бутерброда": корочка(+), начинка (-), корочка (+). В этом методе с помощью похвалы повышаем уверенность у ребенка в своих силах, с помощью обратной связи указываем на те недочеты, которые нужно уделить больше внимания, и заканчиваем снова похвалой, чтобы ребенок был доволен своим результатом и был уверен во всех начинаниях.

По-моему мнению, если у ребенка нет противопоказаний к занятию спортом, то с самого детства лучше отдать ребенка в спорт. Спорт лучше выбирать такой, в зависимости от того, что вы хотите увидеть на выходе. Спорт больших достижений - это не всегда хорошо для здоровья, во с основном большой спорт - травмы, "работа до последней капли пота", работа на износ , работа на результат. И тут самое главное попасть к квалифицированному тренеру. И желательно, чтобы тренер был не только погружен в этот спорт, но и имеет соответствующее образование в этой сфере. А так же имел основы физиологии и анатомии. Иначе больше навредит здоровью.

-2

Есть спорт в стиле физической культуры , когда дети ходят для общего развития. Но так же следует отдавать ребенка к проверенным тренерам. Так как ребенок - формирующийся организм. И на этапе формирования самое главное правило: " Не на вреди!"

Выбор вида спорта стоит учитывать от интересов ребенка, от его проявляющихся качеств. Идти туда, куда хотят только родители совсем не правильно. Тем более если вы хотите приучить ребенка к системным тренировкам.

Системные тренировки формируют у ребенка такие качества, как дисциплина, ответственность, самоотдача, настойчивость, веру в себя и многие другие. Это те качества, которые во многом помогут ему в дальнейшей жизни. Проверено на личном опыте!