Очень часто мы сталкиваемся с рассказами родителей о том, что ребенок заболел, но врачи ничего не нашли. Модное слово психосоматика уже укоренилась в наших головах и для того, чтобы помочь Вам разобраться, когда речь действительно идет о психосоматике, а когда у ребенка банальные сопли мы написали эту не очень короткую статью.
О связи тела и души человека говорили еще древние люди. Все мы слышали выражения, что в здоровом теле здоровый дух и, что все болезни от нервов. О влиянии сильных переживаний на работу определенных органов и систем тоже существует немало устойчивых выражений. Например, люди говорят, что
💣 «не переваривают информацию»
💣 «что-то или кто-то сидит у них в печенках»
💣 «кровь стынет в жилах или наоборот закипает».
Дети особенно подвержены психосоматике из-за впечатлительной и незрелой психики, своей зависимости от мира взрослых и беззащитностью перед теми проблемами, которые они еще не научились решать.
А после того, как сильные негативные переживания или длительное подавление эмоций запустили болезнь, к сожалению, только работы с чувствами и эмоциями ребенка оказывается мало.
Одно из частых заболеваниий, которое может быть не только следствием вируса, является ОРВИ
Часто люди путаются в понятиях, давайте начнем разбираться, какие же болезни являются психосоматическими, и каков механизм их возникновения?
Разберем механизм возникновения ОРВИ, то есть когда ребенок умудряется заболеть «на ровном» месте (не замерз, в окружении все здоровы).
При недостатке внимания со стороны родителей или неблагополучии в детских учреждения дети часто болеют ОРВИ.
Нечуткость со стороны родителей приводит к тому, что организм ребенка реагирует уходом в болезнь, поскольку это единственная возможность для ребенка обратить на себя внимание и остаться с мамой дома.
👉Происходит резкое снижение иммунитета, а соответственно и сопротивляемости организма вирусам и инфекциям.
💙ПРОФИЛАКТИКА:
⭐ Ритуалы речевого общения (например, разговор о том как прошел день, когда мама и папа рассказывают ребенку как прошел их день, с какими трудностями они столкнулись, какие чувства испытали и как решили свои проблемы, какие были у них победы дня. ☝То есть родители сначала транслируют модель, учат диалогу, учат делиться переживаниями и радостями. Такой разговор должен заканчиваться всегда на позитивной ноте. Второй вариант – общение за завтраком, когда Вы учите ребенка планировать свой день и рассказываете ему о том, какие в том числе у Вас планы на него, например, что после работы Вы его отведете в «секретное» место, где очень весело, можно высоко прыгать и громко кричать. А если он угадает загадку и поймет, что это за «секретное» место, Вы на выходных разрешите ему готовить с Вами суп или возьмете с собой в гараж и.т.д). Такие ритуалы будут полезны и Вам и ребенку, укрепят Ваш контакт, вы сможете лучше ориентироваться в жизни ребенка, кроме того планирование дня или недели помогает держать организм в тонусе.
⭐ Ритуалы тактильного общения. Невозможно чувствовать себя любимым, если тебя не обнимают и не целуют. Такие ритуалы должны быть в каждой семье. С этого должен начинаться день и этим заканчиваться, даже если Вы с ребенком в ссоре, обнять и поцеловать можно и во сне, это даст ему силы. Но лучше, конечно, перед сном всегда мириться. И вообще обнимать и целовать ребенка как можно чаще. Если ребенок стесняется, например, примерно около 5 лет (в период половой идентификации) мальчики начинают избегать «обнимашек», позже им снова их захочется, но если ребенок избегает тактильных проявлений необходимо проявить тактичность и позволять это в моменты уединения. Ведь это не значит, что они не хотят чувствовать, что мама и папа их любят, они попросту стесняются.
🎈И помните, что не смотря на то, что ОРВИ может быть психосоматикой, ребенок не симулирует болезнь, его организм страдает от ее последствий и нуждается в лечении.
Повышенное артериальное давление.
Причины:
👉 Завышенные требования к ребенку
👉 Возложение непосильной ответственности (часто бывает когда мама одна воспитывает сына и он в каком-то смысле заменяет ей мужчину, она много с ним разговаривает, давая чрезмерно много «взрослой» информации. В таком случае, мальчик бессознательно «берет» ответственность за благополучие мамы. Или, как пример, на девочку, которая старший ребенок в семье, падает груз ответственности за младшего ребенка. При этом никакой компенсации она не получает, в виде времени, любви и заботы от родителей. К ней резко начинают относиться как к взрослой, хотя ей может быть всего 5 лет).
👉 Запрет на выражение негативных эмоций. Ребенок вынужден постоянно подавлять эмоции, он не имеет возможности выразить свое несогласие или проявить слабость. Это может выражаться в метеозависимости, что в последующем приводит к привычному спазмированию сосудов, повышенному артериальному давлению и риску ишемической болезни сердца во взрослом возрасте.
👉 Внушение стереотипа «мужчины не плачут». Часто именно мальчиков стыдят за проявления негативных эмоций, в этом случае длительный стресс влияет на деятельность кровеносных сосудов и провоцирует болезнь.
💙ПРОФИЛАКТИКА:
⭐ Внимательность по отношению к ребенку, чуткость, умение сначала проанализировать ситуацию, а потом дать реакцию. В условиях высокого ритма жизни у родителей часто не возникает мысли, что за короткий промежуток времени они дали своему ребенку много заданий и много СВОИХ эмоций (например, пришли с работы расстроенные и отмахнулись от ребенка сами того не заметили, а ребенок это воспринял на свой счет, что он сделал что-то не так, разозлил маму или папу).
⭐ РАЗРЕШИТЬ ребенку проявлять любые чувства. От гнева до счастья, от слез до безудержного смеха. Только такой ребенок сможет стать чувствующим взрослым, способным понимать других людей, в том числе тех, кто подавляют свои чувства. Он будет «видеть» подавленные чувства за словами, лучше понимать реакции других людей и иметь преимущество, больше информации даст ему возможность принимать верные решения.
Продолжение в мобильном приложении BabyApp.
Cкачивайте в App Store и Google Play, оно поможет на протяжении 2х лет заботиться о ребенке и его развитии, содержит массу полезных статей, курсов, и персонифицированные программы развития для вашего крохи.