Сегодня понедельник , у меня долгожданный выходной, а по понедельникам я рассказываю про свои результаты по борьбе с лишним весом.
Утром я как всегда взвесилась, за неделю минус 300 грамм ( так же как и на прошлой неделе), а общий итог с начала диеты 10100.Се годня ровно три месяца, как я на диете и ровно месяц до моего дня рождения. Так что время у меня есть, чтобы ещё сбросить вес.
В меню у меня все те же продукты- курица, рыба, овощи, молочные продукты. А ещё я купила в Магните вот такой мягкий сыр Рикотта с шоколадом. Я знаю, что мне его нельзя, но он такой вкусный, правда баночку весом 140 грамм я ем уже два дня, по чайной ложке с кофе. Ну очень вкусно!
А после дня рождения через неделю Новый год, и остальные новогодние праздники, я сделаю небольшую паузу, а потом продолжу диету.
Я сегодня дома одна, занимаюсь домашними делами, до Нового года чуть больше месяца и я уже начала делать генеральную уборку. Сегодня разбирала вещи в шкафах. Кое-что выбросила, часть отложила отдать.Потом занималась котами , чистила глазки, ушки, причëсывала хвостики 🤣, каждому на ушко потихоньку сказала, что он самый красивый и любимый .
Вот день и прошёл, завтра на работу, а что-то не хочется!