5 причин бросить курить

Курильщики беспокоятся из-за неприятного запаха, пожелтевших зубов и пальцев, тусклого цвета лица. Но это еще не все. На самом деле курение портят внешний вид глаз, фигуру и цвет волос.

Все ведущие нездоровый образ жизни надеются, что их не накроют страшные последствия. Все все знают. И продолжают.

В этом вопросе сильно беспокоит курение. Его уже воспринимают как норму жизни. И вряд ли курильщик, испугавшись бесплодия, рака легких или других надписей на пачках, возьмет и бросит свое любимое занятие. Бросают тогда, когда от поднятия по лестнице наступает одышка, желтеют ногти или когда не прекращается ужасный стариковский кашель.

Раннее старение

Если стаж курильщика превышает 5 лет, обычно он не выглядит на свой возраст, а выглядит лет на 10 старше. Ответ найден в косметологии. Специалисты утверждают, что производство коллагена затормаживается на 40%. От этого кожа утрачивает эластичность, появляется сухость. Структура кожи истончается. Такая кожа выглядит постаревшей. Страшно сказать, но такие метаморфозы могут начаться и в 20 лет.

Перемена силуэта глаза

У курильщиков, в первую очередь, страдают наиболее уязвимые участки кожи - это кожа возле глаз и кожа по периметру губ. Начинают вырисовываться мелкие морщины, под глазами образуются темные полукруги, появляется припухлость и птоз век, то есть они свисают. Уголки глаз стремительно опускаются, несмотря на то, что совсем недавно разрез глаз был очаровательным.

Седеют и портятся волосы

Не так давно в цюрихском университете было проведено исследование, которое выявило взаимосвязь между привычкой курить и появлением ранней седины. Никотин пагубно действует на весь организм. В том числе на фолликулы волос. В них нарушается кровоток. Утрачивается пигментация. В итоге волосы седые, тусклые, ломкие.

Портится телосложение

У курящих страдает эндокринная система. Меняется гормональный фон. К примеру, в женском организме вырабатывается меньше эстрогенов, отсюда и отложение жира в мужском стиле. Происходит уменьшение контраста между бедрами и талией, грудь утрачивает тонус. Мужчины курильщики замечают, что у них растет подобие пивного живота. Теперь его можно назвать никотиновым.

Слабый эффект от кремов и косметических процедур

На фоне курения происходят сужение пор, нарушение кровообращения и метаболизма. По этой причине активные компоненты дорогой косметики почти не усваиваются. Также курение - важное и часто встречающееся противопоказание в антивозрастных процедурах. А все потому что кожа восстанавливается крайне медленно и может появиться гиперпигментация.

Не знаю как вам, а мне предостаточно поводов, чтобы никогда не курить. Я курила в молодости, мне казалось это модным, а в один прекрасный момент приняла жесткое внутреннее решение "мне это не надо" и теперь уже 11 лет не курю.