Классно провел выходные, а в понедельник никак не можешь взять себя в руки? Тогда ты попал по адресу.
Я подготовила 17 вещей, которые похищают твою энергию. Избавишься от них - повысишь свою выносливость и станешь сильнее 😉
Классно провел выходные, а в понедельник никак не можешь взять себя в руки? Тогда ты попал по адресу.
Я подготовила 17 вещей, которые похищают твою энергию. Избавишься от них - повысишь свою выносливость и станешь сильнее 😉
1) Беспричинная тревога
2) Недостаток сна
3) Незавершенные дела
сделал дело - гуляй смело. Не нужно браться за новые дела, пока не завершишь старые.
4) Сожаления о прошлом
прошлое остается в прошлом, запомни!
5) Внутренняя самоизоляция
6) Самокритика
7) Очень сильные эмоции (даже положительные)
8) Чужая ноша
9) Перегрузки
и физические, и психологические, и эмоциональные, и даже интеллектуальные
10) Многозадачность
попытки делать все одновременно, а не последовательно.
11) Вредные привычки
12) Неразборчивость
13) Вранье
и серьезное, и по мелочам.
14) Перфекционизм
15) Энергетические поражения
16) Навязчивые страхи
17) Протест во всех вариантах
Ну что, дорогой читатель, надеюсь, эта статья была полезной для тебя!
Пиши в комментариях, что еще было бы интересным для тебя, и я обязательно подготовлю еще больше материалов 💕