Найти в Дзене
Эко Ешь

Как приготовить фаршированный перец по-восточному: пошаговый рецепт

Фаршированный перец - это вкусная и привлекательная закуска, особенно когда используются все три цвета перца.
Оглавление

Фаршированный перец - это вкусная и привлекательная закуска, особенно когда используются все три цвета перца.

Фаршированный перец
Фаршированный перец

Ингредиенты на 6 порций:

  • 6 болгарских перцев (красный, желтый и зеленый);
  • 1 чайная ложка корицы;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 крупная луковица, мелко нарезанная;
  • 3–4 лука- шалот, мелко нарезанные;
  • 250 грамм фарша баранины или говядины;
  • 2 измельченных зубчика чеснока (по желанию);
  • 1/ 4 стакана желтого колотого горошка;
  • 1/ 2 стакана вареного риса;
  • 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки;
  • 2 столовые ложки мелко нарезанной мяты;
  • 2 столовые ложки нарезанного чеснока;
  • 2 столовые ложки томатной пасты (по желанию);
  • 2 лимона;
  • кусочек сливочного масла;
  • банка нарезанных помидоров объемом 400 гр;
  • соли и молотый черный перец.

Приготовление:

Срежьте верхушки перца и отложите их в сторону. Удалите семена и сердцевины и обрежьте основания, чтобы перцы стояли прямо. Затем варите перцы в кипящей подсоленной воде 5 минут, далее процедите и промойте их под холодной водой.

Нагрейте масло в большой кастрюле и обжарьте лук-шалот и белый лук около 4–5 минут до золотистого цвета. Добавьте мясо и обжарьте на умеренном огне до золотистого цвета, часто помешивая. Добавьте чеснок.

Положите разрезанный горошек в небольшую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы она его покрыла, доведите до кипения и затем тушите 12-15 минут до мягкости, далее слейте воду.

-2

Перемешайте мясной фарш с горохом, приготовленным рисом, зеленью, корицей, соком одного из лимонов и томатной пастой. Приправить солью, перцем и снова перемешайте.

-3

Вылейте нарезанные помидоры в большую кастрюлю, добавьте оставшийся лимонный сок и масло. Аккуратно разложите перец на сковороде стеблями вверх. Доведите до кипения, затем плотно накройте и тушите на слабом огне 40–45 минут, пока перец не станет мягким. Выложите смесь фарша в перец и закройте сверху крышками.

-4
Подавайте перец с томатным соусом и теплым лавашем.

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт, подписывайтесь на канал!