Привет! Сегодня разберём вопрос: "Почему же мы ленимся?"
Наверно каждый из нас спрашивал у себя: "Почему я не могу себя заставить это выучить? Почему я не могу вовремя закончить свою работу? Почему я не могу просто это сделать?". Все проблемы конечно же прячутся в простой человеческой лени. Но почему же она возникает?
Психологи утверждают,
что лень - это результат недостаточной мотивации, простой незаинтересованности, из-за которой человек не хочет что-либо делать и максимально оттягивает выполнение работы/задания на последний момент.
Что лень - это вредная привычка, от которой надо избавится. И что, возможно, человеку надо просто сменить поле его деятельности, найти то, что ему действительно интересно, и тогда от лени не останется и следа.
Я с этим согласна лишь наполовину.
Да, любой из нас с большим удовольствием возьмётся за работу, которая будет приносить ему радость. Но проблема в том, что не всегда наши желания совпадают с действительностью. И многие просто вынуждены пахать на нелюбимой работе, чтобы прокормить себя и свою семью. Конечно замечательно, когда твое увлечение может прокормить тебя, но не могу сказать, что такой встречается очень часто.
С другой стороны,
Лень - это защитная реакция организма, спасающая его от эмоциональной, умственной и физической перегрузки. И в данном случае, лень оправдана, ведь наше тело, наш организм хочет помочь себе, хочет спасти самого себя от психического истощения.
Также
Лень может быть следствием различных заболеваний, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие различных патологий.
Но, не так давно, учёные выдвинули теорию о существовании гена лени, из-за которого человек не может заставить себя работать или учиться. Но я считаю, что человеку не стоит себя оправдывать просто наличием этого гена. Ведь проще всего опустить руки и сказать, что "я не виноват, это все мой ген лени, пойду дальше лежать".
По итогу всего вышеописанного, можно задаться вопросом. Вот что же мне делать? Как справиться со своей ленью?
Рекомендации по борьбе с ленью:
Начать надо с базовых вещей, а именно просто высыпаться, стараться ложиться спать в одно и тоже время, устраивать себе небольшие прогулки на свежем воздухе, а также страться не переедать.