Найти в Дзене
Юлия Владимирова ОИТП психолог
3 подписчика

Злость может быть здоровой

1
1 мин

Злость - сильная эмоциональная реакция выражающаяся в желании причинить боль другому. Злость может возникать как реакция на ситуацию, препятствующую удовлетворению своих потребности

Рождение злости – это врожденное чувство, имеется у каждого. Говоря доходчивее, когда что-то идет не по нашему плану, не удовлетворяются наши потребностей, иными словами несовпадение ожидаемого с действительностью,  появляется реакция защиты.
Рождение злости – это врожденное чувство, имеется у каждого. Говоря доходчивее, когда что-то идет не по нашему плану, не удовлетворяются наши потребностей, иными словами несовпадение ожидаемого с действительностью,  появляется реакция защиты.

Родители и дети  - детские эмоции могут расстраивать или раздражать родителей. Они не разрешают ребенку их проявлять. Когда свободное течение чувств ограничено человек теряет контакт с внешним миром и с самим собой. Злится, обижаться, выражать эмоции ребенок научается в детстве

Функция злости  - чёткая и однозначная, она нужна нам для изменения ситуации, которая не соответствует нашим ожиданиям или представлениям.

Злость скрытая – Стресс, депрессия  может быть причиной скрытой злости. Злость, вторгаемая в мысли способна разрушить отношения, а также поведение человека, создавая проблемы физического характера. Одной из причин суицида считают скрытую злость, которую человек не умеет выражать, держит в себе, направляет на себя, делая больно себе

Злость несдержанная  - выраженная в нестерпимом желании накричать, ударить, расстрелять, уничтожить, считается не здоровой.

Предлагаю учиться строить конструктивные отношения, а не разрушать их не умением выражать эмоции, работать над собой, разбираясь в себеЗлость здоровая  - имеем место в жизни человека. Здоровая злость не осуждает человека целиком, она выражает возмущение определенными действиями или позицией другого человека. Здоровая злость фокусируется на конкретных вещах и не обобщается. Она имеет своей целью совершенно конкретные изменения. В здоровых отношениях злости есть место, она выражает экологично то, что в отношениях не так. Злость дает возможность, работать над отношениями видя, что в них не так. Злость определяет определять здоровые границы, соединяет людей на новом уровне.
Предлагаю учиться строить конструктивные отношения, а не разрушать их не умением выражать эмоции, работать над собой, разбираясь в себеЗлость здоровая  - имеем место в жизни человека. Здоровая злость не осуждает человека целиком, она выражает возмущение определенными действиями или позицией другого человека. Здоровая злость фокусируется на конкретных вещах и не обобщается. Она имеет своей целью совершенно конкретные изменения. В здоровых отношениях злости есть место, она выражает экологично то, что в отношениях не так. Злость дает возможность, работать над отношениями видя, что в них не так. Злость определяет определять здоровые границы, соединяет людей на новом уровне.

Здоровое Я https://www.b17.ru/go_27W

Здоровые отношения https://www.b17.ru/go_29y

Записаться на консультацию

Телефон, WhatsApp, Viber +7-921-304-17-34

Владимирова Юлия Николаевна