Прощать тяжело. Так, чтобы искренне отпустить ситуацию и почувствовать облегчение. Но этому можно научиться.
Я всё очень близко принимаю к сердцу. Долго перевариваю. Но я внушила себе, что если люди не ценят меня, то и их критика и разного рода выпады в мою сторону не стоят моего внимания.
Самое ценное, это я. Если моей вины нет, я её и не должна чувствовать, даже если чувство вины пытаются навязать. Идите все лесом, садом, другой дорогой.
За свою собственную жизнь я отвечаю сама. И решения остаются за мной. Тем более, когда они не затрагивают чужих интересов.
Но! Бывает нужно перейти кому-нибудь дорогу. Но это уже моральные принципы, ситуации разные. Иногда нужно отстаивать самого себя.
Если держать каждую обиду в себе, они копятся, разъедают нас изнутри. Тяжёлый, невыносимый груз. Так и болезни за углом встретят.
Универсального выхода нет. Кто-то пойдёт в спортзал, кому-то помогут долгие прогулки, иногда поможет только психотерапевт. Каждый человек реагирует по-своему. Если началась депрессия, её должен лечить врач. Потому что это не капризы, это болезнь. Не все могут справиться с душевным диссонансом самостоятельно. Это правда очень трудно.
Мне нужно долго-долго ходить и много думать. Я ухожу в себя. В моменты стресса ничего не могу делать, всё валится из рук. Возможно, пытаюсь убежать от самой себя, но как ни странно, получается.
А потом ты понимаешь, что тебе просто наплевать. Может ещё не совсем, но злости, слёз нет. Равнодушие, лично у меня, своеобразный переход. Мостик между больно — не больно — прощаю.
Я крайне редко могу рыдать публично. Очень много держу в себе. Если не отпускать обиды, крыша уедет далеко и надолго. Либо эмоции вырвутся наружу вспышкой гнева. Не вариант. Совсем не вариант.
Не могу сказать, что я всех и вся прощаю. У меня достаточно хорошая память и зла во мне достаточно. Я просто отстраняюсь. Даже при наличии общего ребёнка. Да, он отец моего сына, но всё, что произошло, это прошлое. Отодвинем прошлое, займёмся настоящим.
Тяжело? Очень. Но жизнь не стоит на месте. Если ситуацию и мысли не менять, будешь ходить по кругу. Добавятся ещё обиды, боль, непонимание, слёзы и сопли.
Нужно либо договариваться с человеком, идти на компромисс, либо просто прекращать общение. Не все люди слышат голос разума, к сожалению.
Научимся жить с прошлым, это бесценный опыт. Но задвинем его в максимально дальний угол. Найдём такую возможность.
Многие боятся что-то менять в своей жизни. Не знаю, насколько это верно. Я могу долго терпеть, подстраивать-ся, искать выход. Но потом понимаю, что не могу больше наступать себе на горло. С меня хватит.
Лучше пережить короткий сложный период, чем растянуть его на всю жизнь.