Общение с людьми жизненно необходимо, оно наполняет, поддерживает, вдохновляет, заряжает. Но при этом есть люди, после общения с которыми силы уходят, приходит состояние подавленности, неуверенности, разбитости. Почему так происходит? Что-то не так с людьми или с человеком, который испытывает негативные ощущения от общения?
Категории людей от общения с которыми лучше воздержаться:
1. Человек-негативист. Это категория людей, для которой в жизни всё всегда плохо. Светит солнце - жарко, идёт снег - холодно. Есть деньги - плохо, ведь они вот-вот закончатся, нет денег - ещё хуже. Попытки поддержать, подсказать пути решения из "сложных ситуаций" в общении с такими людьми бесполезны. На любое предложение и попытку вывести на позитив у них будет ответ: "да, но" (да, я могу остаться дома в непогоду, но как же без свежего воздуха, да, сейчас у меня есть деньги, но их хватит лишь до конца месяца, а изучение новых направлений - бессмысленная трата времени и сил...). Человека-негативиста видно сразу - где бы он ни находился, все его разговоры сводятся к жалобам. Будь то погода, здоровье, руководство на работе либо родственники. У него всегда всё плохо. И всё бы ничего, хочется человеку пожаловаться, жалко что ли? Вот только шлейф негатива непременно накрывает тех, кто оказывается вольным или невольным слушателем негативиста. После недолгого общения с таким человеком отмечается состояние упадка сил, состояние выжатого лимона, состояние раздражения и тревоги. Негативист, словно паук, вьет паутину негатива, вытягивая жизненную энергию из тех, кто в неё попал.
2. Человек-завистник. Эта категория людей не может пережить успех других. У человека-завистника тут же портится настроение от того, что вы хоть в чём-то превосходите его. Общение с таким человек крайне затруднительно. Ведь на фоне всегда будет присутствовать зависть, а значит неискренность в словах, действиях в отношении вас. Со временем, у вас может выработаться чувство неловкости, стыда из-за каких-либо достижений. Ведь обижать собеседника, будучи психологически здоровым человеком совсем не хочется.
3. Человек-лицемер. Одна из самых часто встречающихся категорий. Практически в каждом коллективе есть сотрудник, который постоянно "перемывает кости" всем, будь то руководство, коллеги, партнёры. Этот человек всегда обо всех "всё знает" и спешит поделиться "благой вестью" с окружающими. При этом, его охотно слушают, поддерживают, поощряют разговоры (ведь на работе так скучно, а тут ходячее радио скандалов, интриг, расследований). Дружить с таким человеком очень трудно. Ведь всё что он говорит вам об окружающих, скорее всего он говорит окружающим и о вас. Чаще всего цель такого способа взаимодействия с окружающими - собрать как можно больше информации обо всех, чтобы использовать как оружие (в случае необходимости). Цель разобщить, чтобы ослабить.
4. Человек-манипулятор. Такой человек выбирает способ достижения цели - манипуляцию. Человек-манипулятор очень тонко чувствует слабые стороны собеседника и знает, какой рычаг повернуть, чтобы получить желаемое. Жертвы манипуляции чаще всего не замечают момент в который стали плясать под дудочку манипулятора. Так, на работе человек-манипулятор ловко скидывает свои обязанности на коллег, да так ловко, что те считают за великую честь выполнить вверенное им дело.
Чтобы уберечь себя от общения с токсичными людьми необходимо помнить несколько правил:
1. Научиться видеть этих людей. Лучший индикатор в этом отслеживать своё состояние (физическое, эмоциональное).
2. Не вступайте в спор и не доказывайте неправоту. Лучшей формой общения будет легкая улыбка и скорейшее завершение диалога.
3. По возможности, увеличить дистанцию, сократить время общения либо же и вовсе исключить такого человека из круга своего общения.
4. В общении ни в коем случае не обсуждайте третьих лиц и не рассказывайте о себе то, чем не готовы поделиться со всем миром.
Поделитесь в комментариях, есть ли в Вашем окружении люди перечисленных категорий?