Думаю не многие помнят столь известную личность в крупном весе (90 кг).И смотря на Полину сейчас,не поверишь,что когда-то она была пухленькой.А такое действительно было — после рождения первого ребёнка.
Для Гагариной решение изменить образ жизни и внешность стало настоящим испытанием.Но мечта достичь идеальной для Полины фигуры взяло вверх.
Суть диеты заключается в том, чтобы придерживаться трёхдневного рациона питания. В первый день – только варёный рис, во второй – отварная куриная грудка, в третий – овощи
Певица полностью отказалась от калорийных продуктов и старалась пить больше воды.Так же ежедневные занятия хореографией и фехтованием помогали достичь идеальной фигуры.Через пол года Гагарина сбросила 40 кг. Она стала весить 48 кг.
Сейчас Полина не сидит на строгой диете постоянно. Певица просто перешла к гармоничному питанию. Как неоднократно рассказывала Гагарина в своих интервью, она старается есть часто, но небольшими порциями, обязательно следит за наличием в меню морепродуктов и овощей, стремится максимально ограничить употребление жареных и копчёных блюд, а также сладостей.
