Найти тему
Наталья D.

Принятие себя — работаем с психосоматикой

(фото Jack Moreh)
(фото Jack Moreh)

Наше сознание часто работает не так, как мы того желаем. И виной тому подсознание.

Например, мы хотим найти работу. И сознание подсказывает надо:

  • хорошую зарплату
  • чтоб было поближе к дому
  • чтобы были хорошие условия труда

А подсознание пугает:

  • хорошо только там, где нас нет
  • большие деньги платят только за титанический труд
  • найти хорошие условия можно только по знакомству
  • обещают одно, а на самом деле обманут

Получается, что для того, чтоб найти работу и устроиться на нее, надо сознанию договориться с подсознанием. Иначе ничего не получится.

«Надо сознанию договориться с подсознанием» (фото Jack Moreh)
«Надо сознанию договориться с подсознанием» (фото Jack Moreh)

Но это всё про принятие окружающего нас мира. Он вызывает у нас недоверие, страхи и опасения. Огромное количество негативных предубеждений ежеминутно тормозят наши коммуникативные потребности.

Такая же история и с принятием себя. Мы не уверены в своих знаниях, в своем здоровье, недовольны своей внешностью. И наше подсознание пугает нас своими установками и предубеждениями:

  • чтобы быть стройной, надо изнурять себя диетами
  • чтобы тебя ценили на работе, надо иметь врожденный ум и талант
  • чтобы быть красивой, надо родиться с модельной внешностью, либо вкладывать в себя большие деньги
«Мы не уверены в своих знаниях, в своем здоровье, недовольны своей внешностью» (фото Jack-Moreh)
«Мы не уверены в своих знаниях, в своем здоровье, недовольны своей внешностью» (фото Jack-Moreh)

Но, согласитесь! Мы не сможем даже дышать, если будем сомневаться в том, что нам это нужно. Поэтому я предлагаю вам просто вдохнуть. Глубоко, полной грудью! Предлагаю вычеркнуть из своих мыслей весь негатив и начать диалог с собой в новом позитивном настрое.

Есть еще один важный момент перед началом движения. Никогда вы не сделаете шаг вперёд, если не осознаете точку отсчёта. Сначала надо принять то, что нам уже дано: солнце, небо, земля, жизнь, наше тело, наш интеллект…

Мы с этим родились и все время развиваемся. Мы развиваем свой ум, ухаживаем за своим телом. Если нам холодно, мы разжигаем костёр, если голодно, готовим пищу. А вот если взгляд стал усталым или наоборот от улыбок появились лучики-морщинки возле глаз? То мы просто вздыхаем – «возраст»!

Но что, если я вам скажу что возраст можно подвинуть! Если я вам напомню – все в наших руках!

Может быть вы примете приглашение, и отправитесь вместе со мной к своему «Я»? Там нет ничего негативного, там лишь:

  • ваша улыбка из зеркала
  • утренний настрой на новый позитивный день
  • улыбающиеся вам глаза прохожих, ведь они просто отражают вас
«улыбающиеся вам глаза прохожих, так как они просто отражают вас» (фото Брюс Марс)
«улыбающиеся вам глаза прохожих, так как они просто отражают вас» (фото Брюс Марс)

Примите себя сегодняшними и шагните в завтрашний день с новыми установками:

  • Мир меня любит
  • Каждый день я узнаю что-то новое
  • Солнце щедро делится со мной энергией
  • Небо невероятно в своей красоте
  • Люди нуждаются в моём внимании, тепле и заботе

Если у вас задернуты шторы и закрыто окно, то вы так и не узнаете есть ли на улице солнце.

Так откройте же окно навстречу новому дню!

«Так откройте же окно навстречу новому дню!» (фото Брюс Марс)
«Так откройте же окно навстречу новому дню!» (фото Брюс Марс)