Человек ленив, если он способен выполнять какую-то деятельность, которую он должен выполнять, но не склонен делать это из-за прилагаемых усилий. Вместо этого он выполняет свою деятельность поверхностно; или занимается какой-то другой, менее напряженной или менее скучной деятельностью; или остается праздным. Короче говоря, он лентяй, если его мотивация сэкономить усилия превосходит его мотивацию сделать правильный или ожидаемый поступок.
Синонимы к лености, праздности и лени. Лень происходит от латинского indolentia, ‘без боли’ или "без беспокойства". Лень имеет больше моральных и духовных обертонов, чем лень или праздность. В христианской традиции лень является одним из семи смертных грехов, потому что она подрывает общество и Божий план, и потому что она призывает грех. Библия упрекает в лени, например, в книге Екклесиаста: "от большой лени разрушается здание, и от лени рук разрушается дом. Пир делается для смеха, и вино веселит, но деньги отвечают за все".
Прокрастинация
Лень не следует смешивать с прокрастинацией или праздностью.
Медлить-значит откладывать выполнение задачи в пользу других задач, которые, хотя и воспринимаются как более легкие или приятные, обычно менее важны или срочны.
Откладывать выполнение задачи в конструктивных или стратегических целях не означает откладывать на потом. Чтобы это было равносильно прокрастинации, отсрочка должна представлять собой плохое и неэффективное планирование и приводить к более высоким общим издержкам для прокрастинатора, например, в виде стресса, чувства вины или потери производительности. Одно дело откладывать налоговую декларацию до тех пор, пока не появятся все цифры, и совсем другое-откладывать ее так, чтобы она расстроила планы и людей и вызвала штраф.
Лень и прокрастинация схожи в том, что они оба связаны с отсутствием мотивации. Но, в отличие от ленивого человека, прокрастинатор стремится и намеревается выполнить задачу и, более того, в конечном итоге выполняет ее, хотя и с более высокой ценой для себя.
Психологические теории лени
В большинстве случаев считается болезненным тратить усилия на достижение долгосрочных целей, которые не приносят немедленного удовлетворения. Чтобы человек взялся за проект, он должен ценить отдачу от своего труда больше, чем потерю комфорта. Проблема в том, что он не склонен верить в возвращение, которое является одновременно отдаленным и неопределенным. Поскольку уверенные в себе люди более склонны верить в успех и окупаемость своих начинаний (и могут даже переоценивать их вероятную отдачу), они гораздо более склонны преодолевать свою природную лень.
Люди тоже плохие калькуляторы. Сегодня вечером они могут есть и пить без разбора, не принимая во внимание долгосрочные последствия для своего здоровья и внешнего вида, или даже похмелья завтра утром. Знаменитый античный философ Эпикур утверждал, что удовольствие-это высшее благо. Но он предостерегал, что не следует стремиться ко всему приятному и избегать всего болезненного. Вместо этого следует применить своего рода гедонистическое исчисление, чтобы определить, какие вещи с наибольшей вероятностью приведут к наибольшему удовольствию с течением времени, и прежде всего это гедонистическое исчисление, с которым люди не в состоянии справиться.
Многие ленивые люди ленивы не по своей природе, а потому, что они не нашли того, что хотят делать, или потому, что по той или иной причине они этого не делают.
Что еще хуже, работа, которая оплачивает их счета, возможно, стала настолько абстрактной и специализированной, что они больше не могут полностью понять ее цель или продукт, и, следовательно, свою роль в улучшении жизни других людей. Строитель может смотреть на построенные им дома, врач может гордиться восстановленным здоровьем и благодарностью своих пациентов, но помощник заместителя финансового контролера в крупной корпорации не может быть абсолютно уверен в результатах своего труда—так зачем же беспокоиться?
Другими факторами, которые могут привести к лени, являются страх и безнадежность. Некоторые люди боятся успеха или не имеют достаточной самооценки, чтобы чувствовать себя комфортно с успехом, и лень-это один из способов, которым они могут саботировать себя. Шекспир передает эту мысль гораздо более красноречиво и емко в "Антонии и Клеопатре": "Фортуна знает, что мы больше всего презираем ее, когда она чаще всего наносит удары". и наоборот, некоторые люди боятся неудачи, а лень предпочтительнее неудачи, потому что она находится на одном расстоянии. "Дело не в том, что я потерпел неудачу, - говорят они себе, - а в том, что я никогда не пытался."
Другие люди ленивы, потому что видят свое положение настолько безнадежным, что не могут даже начать думать о нем, не говоря уже о том, чтобы обратиться к нему. Поскольку эти люди не обладают способностью продумывать и решать свои проблемы, можно утверждать, что они не являются по-настоящему ленивыми, и в какой-то степени то же самое можно сказать обо всех ленивых людях. Другими словами, само понятие лени предполагает способность выбирать не быть ленивым, то есть предполагает существование свободной воли.
Должно быть решение?
Я могла бы закончить эту статью ободряющей речью о самопомощи или топ-10 советов по преодолению лени...но это так не работает.
В долгосрочной перспективе единственный способ преодолеть лень-это глубоко понять ее природу и конкретные причины: думать, думать и думать, и с годами постепенно находить лучший образ жизни.
Если Вам понравилась статья - дайте знать.