Привет Друг!
Многие задаются вопросом , с чего начать ?
Для себя я твердо решил , что, нужно начинать с собственного развития как в интеллектуальном так и в физическом плане
Моя цель номер 1
Похудеть
С сегодняшнего дня я начинаю интересный путь в построение тела своей мечты . Не буду скрывать за последние пол года (которые я не решался завести канал ) я прочитал и изучил много материала про похудение.
Основой похудения является правильное питание ( не путать с диетой ) завтра я выложу пост о том что и как я ем .
На самом деле ничего сложного в похудение нет !
Моя цель номер ДВА
Читать как минимум 1 книгу в неделю (для начала ) .
На самом деле читать я люблю , но очень ленюсь )
Для собственного развития нужна не сила воли , а ДИСЦИПЛИНА
Я хочу читать по книге в неделю и давать вам мои друзья свои рецензии ,конечно , я не художественный критик или журналист , а простой работяга , но думаю кому то будет интересно послушать мое мнение как "человека из простых "
Спасибо за уделенное время !
Новые статьи не за горой . Подписывайтесь и ставьте лайки ! Надеюсь на вашу поддержку
С Уважением ваш Семен С.