Симптомы головокружения могут застать вас не только во время движения, но и даже в состоянии полной неподвижности, когда просто поворот головы может спровоцировать атаку. Существует много причин головокружения, включая даже пищевую аллергию и электромагнитное загрязнение окружающей среды.
Причины головокружения делятся на центральные (возникают в головном или спинном мозге) и периферические (проблемы внутреннего уха).
Периферическое головокружение
У 85% людей, испытывающих это головокружение, причина кроется в проблемах с частью внутреннего уха, контролирующего равновесие, или с вестибулярным нервом, соединяющим внутреннее ухо со стволом мозга, у остальных 15% - расстройство ЦНС.
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение происходит из-за воспаления внутреннего уха, которое возникает в результате болезни или при смещении маленьких кристаллов, расположенных внутри внутреннего уха, когда они начинают раздражать мелкие волосковые клетки в полукружных каналах, что и приводит к головокружению.
Учитывая, что внутреннее ухо ответственно за наше равновесие, определенные упражнения движения головой могут вытеснить кристаллы в ухе и унять головокружение. Но надо быть осторожным, так как мотания головой могут переместить кристаллы из одного внутреннего слухового прохода в другой, что приведет к другому виду головокружения.
Если головокружения у вас возникают с завидной регулярностью, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы он показал правильные движения и научил вас им.
Центральное головокружение
Проблемы в стволе головного мозга или мозжечке могут приводить к аномальной обработке вестибулярной сенсорной информации нашей центральной нервной системой.
Как избавиться от головокружения
Врачи при регулярных головокружениях и тошноте обычно предлагают использовать лекарства, содержащие в себе ацетилхолин, дофамин и какой-нибудь блокатор гистаминовых рецепторов. Другое дело, что не всегда эти препараты устраняют причину, и головокружения могут возобновиться.
Найти первопричину – лучший способ облегчить свои страдания.
При болезни Меньера (хроническое вестибулярное расстройство) головокружение может вызываться скоплением жидкости во внутреннем ухе. При ней также часто могут наблюдаться периодическая потеря слуха, шум в ушах, давление в ухе.
Снизить симптомы этого неизлечимого заболевания многим помогают
-соблюдение диеты с ограничением соли,
- отказ от кофеина, алкоголя и табака,
- мочегонные средства, помогающие избавляться от лишней жидкости,
- физические нагрузки на баланс,
- избегание стрессов.
А вот операционное вмешательство может приводить к повреждению слуха, поэтому его применяют редко, только если другие способы не помогают.
Нарушение равновесия обычно связано с шейным отделом позвоночника, особенно с позвонком С1, расположенным в самой верхней части шейного отдела, его смещение может приводить к давлению на ствол мозга.
В итоге сочетание чрезмерной нагрузки на нервную систему и снижение притока крови к мозгу может приводить к головокружению. При смещении позвонка тело теряет равновесие, так как наше ядро пытается компенсировать кривые шею и голову.
Соответственно, исправляя несоосность, мы снимаем механическое напряжение, устраняя раздражение ЦНС и позволяя мозгу, стволу мозга и спинному мозгу нормально функционировать и разрешить проблему.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Все материалы носят исключительно информационный характер. Любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал и заходите в подписки (не все статьи попадают в ленту), где можно посмотреть статьи о возрастных заболеваниях и их профилактике с помощью здорового образа жизни. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ею в своих социальных сетях.