Каждый раз я говорила себе: в новом году точно начну читать, точно запишусь в тренажерный зал. Как вы уже догадались, этого не происходило, я постоянно откладывала свои дела, цели на потом. И вот, я подумала, что 2020 год подходит к концу, а планы так и не осуществились. Пришло осознание того, что жизнь проходит мимо меня. С чего же я начала?
Определила и записала для себя реальные достигаемые цели.
Лучше это фиксировать это в скетч буке, вести статистику. Одной из моих целей было, читать не менее 100 страниц в неделю. Конечно, читать ежедневно затруднительно, поэтому можно прочитать два-три раза в неделю, тем самым выполнив цель. Так, вы сможете достичь любую цель. Итогом стало то, что за месяц я прочитала целую книгу, хотя раньше эту же книгу я бы прочитала за месяца три.
Начала выходить из зоны комфорта
Мне крайне не хватало моей заработанной платы, но я ничего не меняла. Было страшно покидать место и коллектив к которому я привыкла. Вам нужно знать одно, что в комфорте мы деградируем. Осознав это, я записалась на курсы повышение квалификации и после них нашла новую работу, где моя зарплата выросла в два раза.
Внешний вид
Наиболее простой шаг на пути к переменам – это изменение во внешности. Долгие годы у меня была плохая кожа, эту проблему я откладывала на потом, но стоило мне заняться этой собой, я поменялась не только внешне. Поменялось внутреннее понимание себя. Можно купить новую одежду, поменять прическу или сделать любую другую модификацию со своим внешним видом Таким образом вы станете намного увереннее, ощутите себя наиболее привлекательной.
Минусы в характере
В том случае, если изменение внешнего вида является простым способом изменить себя и свою жизнь, то преобразование внутреннего мира потребует колоссальных стремлений и огромной работы над собой. Определите, свои минусы в характере, которые вам мешают развиваться. Для меня этим минусом было необщительность, я плохо шла на контакт с людьми, но поборов свой страх, мне стало намного проще жить и двигаться вперед.
Так, начав с незначительных целей, за месяц я получила новую любимую работу, стала намного общительнее, начала следить за собой. И не собираюсь сходить с намеченного пути.