НЕТ, Я НЕ ПСИХОЛОГ, поэтому мысли на эту тему у меня только из увиденного и прожитого.
Закончилась очередная процедура и теперь уже я нуждаюсь в том, чтобы высказаться.
Самый частый вид медиации - семейная. Пока так. Причины этого явления понятны, но я сейчас не них. Я о том, что слышу на каждой процедуре от ее сторон.
Есть такая фаза в процедуре медиации, когда стороны высказывают свое отношение к услышанному от оппонента, высказывают эмоции и переживания. По факту: могут выговориться в какой-то относительно корректной форме.
Ещё не было ни одной процедуры, чтобы одна или обе стороны не произносили: «так я молчал(а), объяснять же бесполезно», «меня никто не слышит», или «я терпел(а), терпел(а), молчал(а), молчал(а) и не выдержала»!
Давайте разговаривать! С близкими, коллегами, с партнёрами!
Не терпеть до последнего и взрываться без возможности восстановления, а поговорить в самом начале.
Когда достаточно обсудить и исправить: закрывать тюбик с зубной пастой, вовремя приходить на смену, распределить прибыль и траты
Погасить искру проще (и дешевле!!!), чем тушить пожар...