Иногда меня одолевает хандра... Сижу как-то, жалуюсь мужу. Слушал он мои страдания, слушал и пришёл к выводу:" Вот почему, когда тебе скучно, ты начинаешь придумывать себе проблемы, потом их решать, переживать, когда не получается." Хотела было возразить, но подумав, согласилась...
Раньше, когда работали, дети учились в школе, проблем было, хоть отбавляй, всякая ерунда в голову не лезла, ей там просто места не хватало. Но сейчас, когда не надо решать производственные задачи, следить за успеваемостью детей, помнить расписание всех кружков и секций, думать как с пользой провести отпуск и всё успеть, можно было бы и расслабиться. Но нет, мы так не можем, нам трудности подавай, чтобы было с чем бороться.
Психологи советует думать о хорошем, а ещё лучше, взять лист бумаги и наклеить понравившиеся картинки дома, машины, мест, где бы хотелось побывать, повесить на видное место, смотреть на эту красоту и ждать, когда мысли материализуются. Только вот людям, находящимся на заслуженном отдыхе, это не совсем подходит. Нам хоть засмотрись...
Поэтому сейчас, как только чувствую, что в голову начинает лезь всякая чепуха, пытаюсь её вытеснить приятными воспоминаниями, попытками чему-нибудь научиться и размышлениями, о чем можно написать в Дзен...